Skin Care: মুখত Pimple কিয় ওলায়? ইয়াক কেনেকৈ দূৰ কৰিব জানক

আজিকালি সকলোৱে নিজক লৈ নিজৰ স্বাস্থ্যক লৈ সচেতন। সকলোৱে নিজক ধুনীয়া কৰি ৰাখিব বিচাৰে। যাৰ বাবে বজাৰত উপলব্ধ বিভিন্নধৰণৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে। বহু লোকে পিম্পল (ব্ৰণ)ৰ সমস্যাত অশান্তি পায়। কেতিয়াবা এনেকুৱা হয় যে যেতিয়া আমি ক’ৰবাত যাবলগীয়া হয় তেতিয়াই আমাৰ মুখত ব্ৰণ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। বিশেষকৈ যৌৱনকালত বহু লোকে এই সমস্যাৰ বাবে অশান্তি পায়।

ইয়াৰ পৰা সকাহ পাবলৈ তেওঁলোকে বহু ধৰণৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে আৰু ঘৰুৱা উপায় গ্ৰহণ কৰে কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ অতি কম। বৰ্ধিত প্ৰদূষণ, অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী, ভুল খাদ্যাভ্যাস আৰু শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে পিম্পলৰ সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। মানসিক চাপৰ বাবেও ব্ৰণ সমস্যা হ’ব পাৰে। গতিকে ব্ৰণ নিৰাময় কৰিবলৈ আপোনাৰ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পিম্পল হোৱাৰ কাৰণ

ছালৰ পৰা তেলৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, ছালৰ কোষবোৰ বন্ধ হৈ যায় আৰু তাত থকা তেল তাত আবদ্ধ হৈ পৰে ইয়াৰ লগতে যদি মুকলি ছিদ্ৰত ধূলি, মলি আৰু ঘাম জমা হয়। যদি ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰা নহয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত পিম্পলছৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

ইয়াৰোপৰি, মাহেকীয়াৰ ফলত, পেটৰ সমস্যাৰ ফলত, অত্যাধিক মেক-আপ আৰু পৰ্যাপ্ত টোপনি নগলেও পিম্পল হ’ব পাৰে।

যাৰ বাবে চিকিৎসকে ব্যক্তিজনৰ ছালৰ ৰং আৰু অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন ক্ৰীম, লোচন, এছ পি এফ আৰু ছিৰামৰ পৰামৰ্শ দিয়ে আৰু কেতিয়াবা হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা শুধৰাবলৈ ঔষধো গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হয়।

আচলতে ব্ৰণ প্ৰতিৰোধ আৰু নিৰাময়ৰ বাবে নিশ্চয় কিছুমান কথা মনত ৰাখিব লাগে। যেনে, সঘনাই পিম্পল স্পৰ্শ নকৰিব, দিনটোত দুবাৰকৈ মুখ ধুব, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, সম্পূৰ্ণ টোপনি যাব, বেছি মেকআপ আঁতৰাওক, মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক, জিমৰ পৰা অহাৰ পিছত মুখখন ধুব, শৰীৰক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিবলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাওক, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, ছালৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি প্ৰডাক্ট আৰু ঘৰুৱা উপায় গ্ৰহণ কৰক।