স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য হৈছে কোনো জীৱৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি ব্যক্তিগত বা সমজুৱা অভিযোজন আৰু স্বনিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ই তেওঁলোকৰ ১৯৪৮ চনৰ সংবিধান অনুসৰি আগবঢ়োৱা স্বাস্থ্যৰ সংজ্ঞা হৈছে: “স্বাস্থ্য মানে কেৱল ৰোগ আৰু দুৰ্বলতাৰ বিহীন নহয়, ই হৈছে পূৰ্ণাংগ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক সক্ষমতা”। কাৰ্যকৰী মূল্য নথকা আৰু “পূৰ্ণাংগ” শব্দটোৱে সৃষ্টি কৰা সমস্যাৰ বাবে এই সংজ্ঞাটো বিতৰ্কৰ উৰ্ধত নহয়।
Kidney: শৰীৰৰ এই ৪টা লক্ষণে দিয়ে বৃক্ক দুৰ্বল হোৱাৰ ইংগিত, আওকান নকৰিব…
আপুনি জানেনে যে, আপোনাৰ চকুৱে আপোনাৰ বৃক্কৰ অৱস্থা প্ৰকাশ কৰে? হয়, যিকোনো বৃক্কৰ সমস্যাই আপোনাৰ চকুত লক্ষণ (Kidney Damage Signs) প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। কিন্তু বহু সময়ত মানুহে এই লক্ষণবোৰক আওকাণ কৰে, যাৰ ফলত ৰোগৰ অৱকাশ ঘটে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 26, 2025
- 15:17 pm
Kidney Stone Cause: শীতকালত বৃদ্ধি পাই বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা! ৩টা ডাঙৰ কাৰণ জানক চিকিৎসকৰ পৰা…
Kidney Stone Cause: শীতকালত বিভিন্ন ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ আঁৰত থাকে কেইটামান বিশেষ কাৰণ। গতিকে এই দিশত সাৱধান হোৱা ভাল।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 26, 2025
- 13:48 pm
Fatty Liver Cause: সুৰাপান নকৰা লোকসকলৰ কিয় ফেটি লিভাৰ হয়? জানক ৫টা কাৰণ…
Fatty Liver Cause: আজিকালি বহু মানুহে ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাত ভোগে। যুৱক-যুৱতীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বৃদ্ধলৈকে প্ৰায় সকলোৱে এই সমস্যাত ভোগা দেখা যায়। সুৰাপান নকৰা লোকসকলৰ কিয় এই সমস্যা হয় সেয়া জনা দৰকাৰ।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 25, 2025
- 18:44 pm
Uric acid: নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব ইউৰিক এচিড! এই তিনিবিধ ফল খাবলৈ আৰম্ভ কৰক…
অফিচৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ হওক বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা। কেফেত বা ৰাস্তাৰ কাষত পৰঠা, চাওমিন বা বিভিন্ন সোৱাদৰ ৰোল খোৱা হয়। ফলত ইউৰিক এচিডৰ প্ৰভাৱ শৰীৰত দেখা যায়। প্ৰথম অৱস্থাত বহুতে এই ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰাক অৱহেলা কৰে। ফলত ভৰি, আঁঠু আৰু কঁকালৰ তলুৱাত বিষ আৰম্ভ হয়। বেছি সময় বহি থাকিলে ভৰি দুখন ফুলি উঠিব পাৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 25, 2025
- 17:06 pm
শিশুৰ বাবে বিষাক্ত মাতৃদুগ্ধ! অধ্যয়নত পোহৰলৈ আহিছে চাঞ্চল্যকৰ তথ্য
শিশুৰ আটাইতকৈ পুষ্টিকৰ খাদ্য মাতৃদুগ্ধই হৈ পৰিছে বিহ! আচৰিত হ’লেও এতিয়া পোহৰলৈ আহিছে এই কথা। কিয়নো মাতৃদুগ্ধত পোৱা গৈছে এক অতি অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক দ্ৰব্য। শেহতীয়াকৈ কৰা এক সমীক্ষাত এই চাঞ্চল্যকৰ তথ্য পোহৰলৈ আহিছে। জানো আহক এই বিষয়ে।
- Monjit Dutta
- Updated on: Nov 25, 2025
- 13:18 pm
শৰীৰৰ এই ৬টা সাধাৰণ লক্ষণে দিয়ে ধমনী বন্ধ হোৱাৰ ইংগিত, জানক…
আপুনি জানেনে, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে হাৰ্ট এটেক নোহোৱালৈকে ধমনী বন্ধ হোৱাটো ধৰা নপৰে? গতিকে এই অৱস্থা অতি বিপজ্জনক, আৰু আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ধমনী বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণসমূহ যথেষ্ট সহজ, যাৰ বাবে মানুহে ইয়াক প্ৰায়ে আওকাণ কৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 25, 2025
- 11:33 am
হ’ব সৰ্বনাশ! ভুলতো দুবাৰকৈ গৰম কৰি নাখাব এইসমূহ খাদ্য, জানক সকলো…
Food: বহুতে সময় বচাবলৈ খাদ্য বেছিকৈ বনাই থয়, আৰু পাছত বাৰে বাৰে গৰম কৰি খায়। কিন্তু ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। কিছুমান খাদ্য বাৰে বাৰে গৰম কৰি খাব নালাগে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 25, 2025
- 11:15 am
শীতকালত বেছিকৈ কুহুমীয়া পানী খালে কি শৰীৰৰ কি ক্ষতি হয়? জানক চিকিৎসকৰ পৰা…
Drinking Warm Water: শীতকালত বহুতে গৰম বা কুহুমীয়া পানী খায়। এই পানীয়ে শৰীৰৰ বিভিন্ন উপকাৰ সাধন কৰে। কিন্তু বাৰে বাৰে যদি কুহুমীয়া পানী খাই ই আপোনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত সবিশেষ জনাইছে এইমছৰ চিকিৎসকে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 25, 2025
- 09:52 am
Liver: এই ৭টা লক্ষণে দিব পাৰে লিভাৰ কেন্সাৰ হোৱাৰ ইংগিত! জানক…
যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে শৰীৰত কিছু লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই লক্ষণসমূহ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত হ’লে এই ৰোগৰ উন্নত চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়। লিভাৰ কেন্সাৰৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জানো আহক।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 24, 2025
- 18:22 pm
Fruits: ফল খোৱাৰ পিছত পানী খালে কি হয়? নকৰিব এই ভুল!
বয়োজ্যেষ্ঠ বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই প্ৰায়ে ফল খোৱাৰ লগে লগে পানী খোৱাত নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰে। এই সাধাৰণ উপদেশৰ আঁৰত এটা বৈজ্ঞানিক কাৰণ আছে। এই নিয়ম মানি চলাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ জানো আহক।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 24, 2025
- 15:47 pm
Skin Care: বৰফৰ পানীত মুখ তিয়াই ৰাখিলে কি লাভ হয়? জানক বিশেষজ্ঞৰ পৰা…
Skin Care: আজিকালি প্ৰায়ভা মানুহে ছালৰ যত্ন লোৱাৰ বাবে বিভিন্ন প্ৰডাক্ট ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু ঘৰুৱা উপায়ৰ দ্বাৰাও ছাল ধুনীয়া আৰু উজ্বল কৰি ৰাখিব পাৰি। এই ক্ষেত্ৰত বৰফ পানীয়ে সহায় কৰিব পাৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 24, 2025
- 13:21 pm
Lips: শীতকালত এইসকল লোকৰ বেছিকৈ ফাটে ওঁঠ, সাৱধান হওক…
শীতকালত ছাল শুকান হোৱাটো বেছিভাগ মানুহৰে এটা সাধাৰণ সমস্যা। ওঁঠ পাতল হোৱাৰ বাবে শুকান বতাহৰ ফলত বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়। অৱশ্যে কিছুমান লোকৰ ওঁঠ বেছিকৈ ফাটি যায়। আচলতে তেওঁলোকৰ নিজৰ ভুলেই ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ। এই প্ৰতিবেদনৰ পৰা অধিক জানিব পাৰিব।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 24, 2025
- 12:23 pm
Watery Eyes: পুৱা শুই উঠাৰ পাছত চকুৰ পৰা পানী কিয় ওলায়? ই কি ৰোগৰ লক্ষণ, জানক চিকিৎসকৰ পৰা…
Eye Problem: আজিকালি মানুহৰ চকুৰ লগত জড়িত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে। কিছুমানৰ পুৱা শুই উঠাৰ পাছতে চকুৰ পৰা বহুত পানী ওলায়। কেতিয়াবা এনে হোৱা সাধাৰণ কথা। কিন্তু দীৰ্ঘদিন এই সমস্যা থাকিলে চিন্তাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Nov 24, 2025
- 09:36 am
Morning Habits: অলসতা আঁতৰাবলৈ শীতকালৰ ৰাতিপুৱা কৰক এই ৬টা কাম, বাঢ়িব শক্তি…
শীতকাল আৰামদায়ক হ’লেও ইয়াৰ ফলত অলসতা, ঠাণ্ডা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। ৰাতিপুৱাৰ আৰম্ভণিতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যই শৰীৰ গৰম কৰি শক্তি বঢ়ায়।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 23, 2025
- 20:01 pm
জৰায়ু আঁতৰোৱাৰ আগত আৰু পিছত শৰীৰত কি হয়? ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে জানক…
জৰায়ু (uterus) আঁতৰোৱাৰ পদ্ধতিটোক হিষ্টেৰেকটমী বোলা হয়। যিটো অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ, ফাইব্ৰইড, কেন্সাৰ বা আন গুৰুতৰ সমস্যাৰ বাবে কৰা হয়। এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এগৰাকী মহিলাই গৰ্ভধাৰণ কৰিব নোৱাৰে আৰু তেওঁৰ মাহেকীয়া বন্ধ হৈ যায়। যদি ডিম্বাশয় আঁতৰাই দিয়া হয় তেন্তে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ৰজোনিবৃত্তিৰ আগতীয়া লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Nov 23, 2025
- 16:59 pm
