স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য হৈছে কোনো জীৱৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি ব্যক্তিগত বা সমজুৱা অভিযোজন আৰু স্বনিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ই তেওঁলোকৰ ১৯৪৮ চনৰ সংবিধান অনুসৰি আগবঢ়োৱা স্বাস্থ্যৰ সংজ্ঞা হৈছে: “স্বাস্থ্য মানে কেৱল ৰোগ আৰু দুৰ্বলতাৰ বিহীন নহয়, ই হৈছে পূৰ্ণাংগ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক সক্ষমতা”। কাৰ্যকৰী মূল্য নথকা আৰু “পূৰ্ণাংগ” শব্দটোৱে সৃষ্টি কৰা সমস্যাৰ বাবে এই সংজ্ঞাটো বিতৰ্কৰ উৰ্ধত নহয়।
শীতকালত শিশুৰ শৰীৰত দেখা দিয়ে এই লক্ষণ নকৰিব আওকাণ! হ’ব পাৰে সংক্ৰমণৰ ইংগিত…
জন্মৰ পাছতে শিশু এটিৰ যত্ন লোৱা অতি প্ৰয়োজন। কিয়নো শিশুৰ সংক্ৰমণ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। গতিকে যেতিয়া কিবা লক্ষণে দেখা দিয়ে লগে লগে বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। কিন্তু বহু সময়ত কিছুমানে লক্ষণবোৰ আওকাণ কৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 18, 2025
- 10:45 am
Green Tea Benefits: একেৰাহে ৩০ দিন গ্ৰীণ টি খালে শৰীৰৰ কি কি লাভ হয়? জানক সকলো…
Green Tea Benefits: বহুতে পুৱা খালী পেটত গ্ৰীণ টি খায়। গ্ৰীণ টিৰ বহু উপকাৰী গুণ আছে। ই স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ সাধন কৰে। গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে জনা দৰকাৰ। ছালৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ ই বহু উপকাৰ সাধন কৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 18, 2025
- 10:20 am
Liver: পুৱাৰ এই সাধাৰণ অভ্যাসে দুৰ্বল কৰিব পাৰে লিভাৰ, সাৱধান হওক…
যকৃতে নিৰৱে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই চৰ্বি আৰু চুগাৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে, ঔষধ আৰু মদ ভাঙি পেলায়, শৰীৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাই। হৃদযন্ত্ৰ বা মগজুৰ দৰে লিভাৰে লগে লগে অভিযোগ নকৰে। যেতিয়ালৈকে ই ভাগৰুৱা, লেহেমীয়া বা ফুলা অনুভৱ হয়, তেতিয়ালৈকে ক্ষতি ইতিমধ্যে আৰম্ভ হৈছে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Dec 18, 2025
- 09:48 am
Weight Lose: পুৱা শুই উঠিয়ে কৰক এই ৪টা কাম, দ্ৰুত গতিত হ্ৰাস হ’ব ওজন…
আপুনি আপোনাৰ ওজন বৃদ্ধিৰ বাবে চিন্তিত আৰু সকলো চেষ্টা কৰিও ফল পোৱা নাই? তেন্তে চিন্তা নকৰিব। প্ৰতিদিনে পুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত এই ৪টা কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক আৰু চাওক আপোনাৰ ওজন কেনেকৈ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আচলতে এইবোৰ বস্তু কেৱল ওজন কমাবলৈ নহয়, সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও উপকাৰী।
- Trishna Kalita
- Updated on: Dec 18, 2025
- 06:45 am
আপুনিও দুৱাৰ বন্ধ কৰি বাথৰুম চাফা কৰে নেকি? হ’ব পাৰে স্বাস্থ্যৰ এই ডাঙৰ ক্ষতি…
Bathroom Clean: বাথৰুম সদায় পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা প্ৰয়োজন। কিয়নো বাথৰুমত বিভিন্ন বিষাক্ত বেক্টেৰিয়া থাকে। কিন্তু বাথৰুম চাফা কৰাৰ সময়ত কিছুমান বিশেষ দিশৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। অন্যথা সমস্যা আহিব পাৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 17, 2025
- 23:00 pm
Uric Acid: শীতকালত বৃদ্ধি পাই ইউৰিক এচিডৰ সমস্যা! এই লক্ষণসমূহ ভুলতো নকৰিব আওকাণ, জানক সকলো…
Uric Acid: শীতকালত মানুহৰ বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই দেখা দিয়ে। কিছুমানৰ প্ৰায়ে বিষ, ফুলাৰ সমস্যা আদি হৈ থকা দেখা যায়। ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হোৱাৰ ফলত কেতিয়াবা এনে হোৱা দেখা যায়। অৱশ্যে এই ক্ষেত্ৰত অন্য লক্ষণেও দেখা দিয়ে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 17, 2025
- 22:01 pm
এইসকল লোকে ভুলতো নাখাব আমলখি, হ’ব পাৰে ডাঙৰ বিপদ
আমলখি হৈছে ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ছুপাৰফুড, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, হজম শক্তি, আৰু ছাল আৰু চুলিৰ বাবে উপকাৰী। অৱশ্যে সকলোৰে বাবে ইয়াক সেৱন কৰাটো নিৰাপদ নহয়। কিছুমান লোকে পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উপকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক।
- Trishna Kalita
- Updated on: Dec 17, 2025
- 16:42 pm
ভৰিৰ ফটা গোৰোহাই সমস্য়াত পেলাইছে নেকি? এই যাদুকৰী টিপচে দূৰ কৰিব সমস্যা
শীতকালত বহু লোকৰে গেৰোহা ফাটে। বয়স আৰু কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও ছাল শুকান হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শুকান, ফটাৰ কাৰণ একজিমাৰ হ’ব পাৰে, যিটো সাধাৰণতে বংশগতভাৱে হয়।
- Barasha Misra
- Updated on: Dec 17, 2025
- 15:38 pm
মাহেকীয়াৰ পূৰ্বে অত্যাধিক বগা স্ৰাৱ, ই কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি?
White Discharge in Women: মহিলাৰ বগা স্ৰাৱ হোৱাটো সাধাৰণ শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া। যেতিয়া প্ৰয়োজনতকৈ বেছিকৈ বগা স্ৰাৱ হয় বা গোন্ধ ওলাই তেতিয়া ই চিন্তাৰ কাৰণ হৈ পৰিব পাৰে।
- Barasha Misra
- Updated on: Dec 17, 2025
- 13:51 pm
Diabetes: ডায়েবেটিছ ৰোগীসকল সাৱধান! ভৰি জিনজিনাই থাকিলে হ’ব পাৰে গুৰুতৰ ৰোগ…
ডায়েবেটিছ ৰোগত শৰীৰৰ প্ৰায় প্ৰতিটো অংশই আক্ৰান্ত হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ তেজত চুগাৰৰ মাত্ৰা অধিক হ’লে ভৰিৰ জিনজিনাই থাকিব পাৰে। এই অৱস্থাটো যদি দীৰ্ঘদিনলৈ আওকাণ কৰা হয়, তেন্তে ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Dec 17, 2025
- 09:15 am
HIV পজিটিভ ব্যক্তিয়ে HIV নিগেটিভ ব্যক্তিৰ সৈতে বিবাহ হ’ব পাৰেনে? জানক বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়
যদি কোনোবাই HIV ত আক্ৰান্ত তেন্তে সেয়া অতি চিন্তাৰ বিষয়। যদি কোনোবাই বিয়াৰ আগতেই এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে তেওঁলোকে বিয়া পতা উচিত নে অনুচিত। এই প্ৰশ্নসমূহৰ উত্তৰ দিবলৈ আমি বিশেষজ্ঞসকলৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ।
- Barasha Misra
- Updated on: Dec 16, 2025
- 20:54 pm
Liver: লিভাৰৰ সমস্যা হৈছে নেকি? ৬টা প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ কি, জানক চিকিৎসকৰ পৰা…
Liver Problem Symptoms: যকৃতৰ সমস্যা আজিৰ সময়ত গুৰুতৰ হৈ পৰিছে। যুৱক-যুৱতীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জ্যেষ্ঠসকললৈ বিভিন্নজনে এই ৰোগত আক্ৰান্ত। যেতিয়া এই সমস্যা হয় তেতিয়া কিছুমান লক্ষণে দেখা দিয়ে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 16, 2025
- 17:08 pm
এই বিশেষ কণীয়ে বৃদ্ধি কৰে কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা! জানক বিশেষজ্ঞৰ পৰা…
Eggs: বহু মানুহে প্ৰ'টিনৰ বাবে দিনটোত কেইবাটাও কণী খায়। কিন্তু শেহতীয়াকৈ পোহৰলৈ আহিছে এক চাঞ্চল্যকৰ তথ্য। অভিযোগ অনুসৰি একাংশই কুকুৰাত বিশেষ এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ কৰে যি মানুহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 16, 2025
- 14:37 pm
Pineapple Benefits: আনাৰস খালে কি কি ৰোগৰ আশংকা কম হয়? জানক…
Pineapple Benefits: আনাৰস এক পুষ্টিকৰ ফল। ইয়াত বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিয়ে শৰীৰক বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগৰ পৰা দূৰত ৰাখে। গতিকে আনাৰস খালে কি কি সমস্যা কম হ'ব পাৰে সেয়া জনা দৰকাৰ।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 16, 2025
- 09:45 am
Guava Benefits: প্ৰতিদিনে এটাকৈ মধুৰিআম খালে শৰীৰৰ কি কি ৰোগ ঠিক হয়? জানক…
Guava Benefits: বজাৰত পোৱা বিভিন্ন ফল-মূলৰ ভিতৰত মধুৰিআম অন্যতম। কিন্তু আপুনি জানেনে, এই মধুৰিআমৰ বিভিন্ন উপকাৰী গুণ আছে। যদি আপুনি প্ৰতিদিনে এটাকৈ মধুৰিআম খাই তেন্তে বিভিন্ন সুফল লাভ কৰিব।
- Barasha Sarma
- Updated on: Dec 15, 2025
- 20:45 pm
