স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য হৈছে কোনো জীৱৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি ব্যক্তিগত বা সমজুৱা অভিযোজন আৰু স্বনিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষমতা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ই তেওঁলোকৰ ১৯৪৮ চনৰ সংবিধান অনুসৰি আগবঢ়োৱা স্বাস্থ্যৰ সংজ্ঞা হৈছে: “স্বাস্থ্য মানে কেৱল ৰোগ আৰু দুৰ্বলতাৰ বিহীন নহয়, ই হৈছে পূৰ্ণাংগ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক সক্ষমতা”। কাৰ্যকৰী মূল্য নথকা আৰু “পূৰ্ণাংগ” শব্দটোৱে সৃষ্টি কৰা সমস্যাৰ বাবে এই সংজ্ঞাটো বিতৰ্কৰ উৰ্ধত নহয়।
মুখৰ দুৰ্গন্ধই অশান্তি কৰিছে নেকি সংগীক? ইয়াৰ আঁৰত আছে ডাঙৰ কাৰণ!
মুখৰ দুৰ্গন্ধ ওলায় নেকি? তেন্তে সেয়া কেৱল মুখৰ বাবে নহয়। ইয়াৰ আঁৰত আন বহুতো গুৰুতৰ কাৰণ থাকিব পাৰে। যিবোৰ সময়মতে চিনাক্ত কৰিব লাগে। মুখৰ গোন্ধটো নিজেই পোৱা নাযায় যদিও আমাৰ ওচৰে পাজৰে থকা লোকসকলে ইয়াৰ বাবে বহুত সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়।
- Barasha Misra
- Updated on: Jan 15, 2026
- 17:24 pm
ডায়েবেটিছৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰে নেকি ম’ম আৰু চাউমিনে? জানক গৱেষণাৰ পৰা…
Diabetes: আজিকালি প্ৰায়ভাগ মানুহে টাইপ-২ ডায়েবেটিছত ভোগা দেখা যায়। বিভিন্ন কাৰণত এই ৰোগ হয়। কেৱল চেনি নহয় অন্য খাদ্যইও ডায়েবেটিছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ক্ষেত্ৰত ম'ম', চাউমিন অন্যতম।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 15, 2026
- 16:35 pm
কি কি ৰোগৰ বাবে ভাল পানীলাউ? জনালে বাবা ৰামদেৱে…
Baba Ramdev Home Remedies:যোগগুৰু বাবা ৰামদেৱে মানুহক বিভিন্ন সময়ত স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সমাধান দিয়ে। শেহতীয়াকৈ তেওঁ পানীলাউৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰিছে। পানীলাউ খালে শৰীৰৰ বাবে ভাল আৰু ই মানুহক বহু উপকাৰ সাধন কৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 15, 2026
- 14:47 pm
বৃক্ক বিকল হ’লে প্ৰথমে ভৰিত দেখা দিয়ে এইসমূহ লক্ষণে? জানক…
ক্ৰমান্বয়ে বৃক্কৰ কাম বন্ধ হ’লে ইয়াৰ প্ৰভাৱ সমগ্ৰ শৰীৰত অনুভৱ কৰা হয়। বিশেষকৈ ভৰিত কিছুমান বিশেষ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যিয়ে এই অংগটোৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ইংগিত দিয়ে। এই লক্ষণসমূহক আওকাণ কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ব্যয়বহুল বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 15, 2026
- 06:48 am
দাঁতেৰে নখ কামুৰিলে কি কি ৰোগ হ’ব পাৰে? সাৱধান হওক
বহুতৰে নখ কামোৰাৰ অভ্যাস আছে। ইয়াক প্ৰায়ে স্বাভাৱিক বুলি উপেক্ষা কৰা হয় যদিও এই অভ্যাসে বহু ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে ডাঃ সুভাষ গিৰিৰ পৰা অধিক জানো আহক ।
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 14, 2026
- 15:53 pm
অত্যধিক নিমখ খালে বৃক্কত কেনে প্ৰভাৱ পৰে? চিকিৎসকৰ পৰা জানক…
ছডিয়াম ক্লৰাইড বুলি জনাজাত নিমখ আমাৰ জীৱনৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য খনিজ। ই আমাৰ শৰীৰত কেটিয়ন হিচাপে বিদ্যমান আৰু শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে সোৱাদ বৃদ্ধি কৰা এই একেটা নিমখে লাহে লাহে বৃক্কৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে?
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 14, 2026
- 10:56 am
Lungs Infection: হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ হ’লে শৰীৰে কি কি ইংগিত দিয়ে, জনালে চিকিৎসকে…
Lungs Infection: হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ এক ডাঙৰ সমস্যা। হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ হ'লে বিভিন্ন লক্ষণে দেখা দিয়ে। কিন্তু বহুতে এইবোৰ সাধাৰণ বুলি আওকাণ কৰে। কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে জনা দৰকাৰ।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 14, 2026
- 10:29 am
প্ৰস্ৰাৱৰ দুৰ্গন্ধ, তেজ, ফেন… এয়া কি ৰোগৰ লক্ষণ? জানক
প্ৰস্ৰাৱ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ দাপোন স্বৰূপ। প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং, গোন্ধ আৰু পৰিমাণে আমাক বহুতো আভ্যন্তৰীণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিব পাৰে। এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিলে আপুনি বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 13, 2026
- 18:48 pm
বাৰে বাৰে হিকটি! এয়া শৰীৰৰ কি ৰোগৰ ইংগিত?
যদি আপুনি ষ্ট্ৰোক, টিউমাৰ, মেনিনজাইটিছ বা পাৰ্কিনছন ৰোগৰ বাবে ডায়েফ্ৰামৰ স্নায়ুৰ সমস্যাত ভুগিছে। যদি আপোনাৰ গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), খাদ্যনলীৰ প্ৰদাহ, পেটৰ টিউমাৰ আছে। যদি আপুনি নিউমোনিয়া, প্লুৰিচি (হাওঁফাওঁৰ আৱৰণৰ প্ৰদাহ), বৃক্ক বিকল হোৱা, তেজত ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা, অতি সক্ৰিয় থাইৰয়ড ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’লে হিকটি বিপদৰ সংকেত।
- Barasha Misra
- Updated on: Jan 13, 2026
- 18:41 pm
Diabetes: ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে উপকাৰী এই ৪ বিধ পানীয়, জানক…
দীৰ্ঘদিন ধৰি তেজৰ চুগাৰৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হৈ থাকিলে ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। গতিকে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিছুমান পানীয় বহুত সহায়ক হ’ব পাৰে। তদুপৰি কিছুমানে তেজত চুগাৰৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। তেজৰ চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কোনবোৰ পানীয় খাব লাগে আৰু কোনবোৰ পৰিহাৰ কৰিব লাগে জানো আহক।
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 13, 2026
- 14:42 pm
মূৰৰ কাষত মোবাইল থৈ শোৱে নেকি? হ’ব পাৰে এই সমস্যা…
Sleeping Problem: আজিকালি মানুহৰ বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই দেখা দিয়ে। স্বাস্থ্য ভালে ৰখাত টোপনিয়ে বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। কিন্তু বহুতৰে টোপনিৰ সমস্যা হোৱাও দেখা যায়। কিছুমান অভ্যাস ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 13, 2026
- 12:38 pm
শীতকালত ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে নকৰিব এই ভুল! জানক এইমছৰ চিকিৎসকৰ পৰা…
Diabetes: আজিকালি বহু লোক ডায়েবেটিছৰ সমস্যাত ভোগে। শীতকালত এই ৰোগ বৃদ্ধি হোৱা দেখা যায়। গতিকে এই সময়চোৱাত স্বাস্থ্যৰ বিশেষ যত্ন লোৱা দৰকাৰ। এই সন্দৰ্ভত সবিশেষ জনাইছে এইমছৰ চিকিৎসকে।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 12, 2026
- 21:57 pm
পানী কমকৈ খাই নেকি? হ’ব পাৰে শৰীৰৰ এই ডাঙৰ সমস্যা, জানক চিকিৎসকৰ পৰা…
শীতকালত বহু মানুহে কম পানী খোৱা দেখা যায়। কিন্তু ই এক বেয়া অভ্যাস। কম পানীয়ে শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। দীৰ্ঘদিন কমকৈ পানী খালে ই বৃক্কৰ সমস্যাৰো সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত জনাইছে বিশেষজ্ঞই।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 12, 2026
- 16:04 pm
খালী পেটত নেমু পানী খালে কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে? জানক…
নেমুত ভিটামিন চিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে চৰ্দি-জ্বৰৰ পৰা সকাহ দিয়ে। নেমুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পটাছিয়াম থাকে, যিয়ে স্নায়ু সুস্থ কৰি ৰাখে, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, লগতে শৰীৰৰ এচিডিটিৰ মাত্ৰা বজাই ৰখাত সহায় কৰে। এই নেমুৰ পানীয়ে আপোনাক সঘনাই বেমাৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
- Trishna Kalita
- Updated on: Jan 12, 2026
- 07:13 am
Dry Skin: শীতকালত ছাল শুকান হৈ পৰিলে কি কৰিব? জানক বিশেষজ্ঞৰ পৰা…
Dry Skin: শীতকালত মানুহৰ শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে। আনকি ছাল শুকান হৈ পৰাও দেখা যায়। এয়া সাধাৰণভাৱে ল'ব নালাগে। শুকান ছালৰ পৰা কেনেকৈ পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি এই সন্দৰ্ভত সবিশেষ জনাইছে বিশেষজ্ঞই।
- Barasha Sarma
- Updated on: Jan 11, 2026
- 18:14 pm
