বন্ধ হ’ব চুলি সৰা! হৈ পৰিব ঘন আৰু দীঘল, আজিয়ে গ্ৰহণ কৰক এই সহজ টিপচ…

বাবা ৰামদেৱে বিভিন্ন প্ৰডাক্টৰ জৰিয়তে আয়ুৰ্বেদিক সামগ্ৰী মানুহৰ ঘৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে! ইমানেই নহয়, ৰামদেৱে ইউটিউব আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ দৰে প্লেটফৰ্মৰ জৰিয়তেও মানুহক স্বাস্থ্য, ফিটনেছ, ছাল, চুলি সম্পৰ্কীয় সমস্যাসমূহৰ সমাধান দিয়ে। শেহতীয়াকৈ বাবা ৰামদেৱে চুলি সৰাৰ সমস্যাৰ সমাধান দিছে।

আজিকালি বহু পুৰুষ-মহিলা চুলি সৰাৰ সমস্যাত ভোগা দেখা যায়। এনে অৱস্থাত স্বামী ৰামদেৱে চুলি সৰাৰ আঁৰৰ কাৰণ আৰু সমাধানৰ উপায়ৰ বিষয়ে কয়। শৰীৰৰ উত্তাপ, আইৰণৰ অভাৱ, আৰু অন্যান্য মাইক্ৰ’নিউট্ৰিয়েণ্টৰ অভাৱ আদিৰ ফলত চুলি সৰাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

বাবা ৰামদেৱৰ মতে চুলি সৰা ৰোধ কৰাত বহুতো প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ। তেওঁ প্ৰাকৃতিক চিকিৎসা আৰু যোগাসনৰ ওপৰতো গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। চুলি সৰাৰ সমস্যা ৰোধ কৰিবলৈ তেওঁ কি কি উপদেশ দিছে সেয়া তলত উল্লেখ কৰা হ’ল-

বিশেষ জুচ: বাবা ৰামদেৱে কয় যে, খাদ্যৰ তালিকাত পানি লাউ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। এই অত্যন্ত উপকাৰী। ইয়াৰোপৰি আপুনি ধনিয়াৰ পাত, পদিনা, নেমু ৰস দি পানি লাউ বনাব পাৰে (গেছৰ সমস্যা থাকিলে নেমু নাখাব)। এয়া খালে শৰীৰৰ উত্তাপ কম হয়, হজম শক্তি ভাল হয় আৰু চুলি সৰাৰ সমস্যা ৰোধ হয়।

আমলখি:  চুলিৰ বাবে আমলখি ভাল। আমলখিত ভিটামিন চি থাকে। ই ছাল আৰু চুলি দুয়োটাৰে বাবে উপকাৰী। বাবা ৰামদেৱৰ মতে, ইয়াক আপুনি যিকোনো পদ্ধতিত খাব পাৰে। আমলখিয়ে চুলি সৰা ৰোধ কৰাৰ লগতে চুলি মজবুত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

প্ৰাণায়ম: যোগাসন চুলিৰ বাবে উপকাৰী। বাবা ৰামদেৱৰ মতে, বিশেষকৈ অনুলম-ভিলম প্ৰাণায়ামে চুলি আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য ভালে ৰাখে। ই শৰীৰৰ কাৰ্যত ভাৰসাম্য ৰক্ষাত সহায় কৰে।

সুস্থ জীৱনশৈলীঃ বাবা ৰামদেৱৰ মতে, এই প্ৰাকৃতিক উপায়সমূহ গ্ৰহণ কৰি সুষম জীৱনশৈলী পালন কৰিব পাৰে। ইয়াৰোপৰি চুলিৰ যত্ন লোৱা অতি প্ৰয়োজন।

প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰঃ আগতে মানুহে ছেম্পুৰ সলনি আমলখি, জবা ফুলৰ পাত, এলোভেৰা আদি বিভিন্ন প্ৰাকৃতিক বস্তু চুলিত লগাইছিল।

অন্য খবৰ পঢ়কঃ মহিলাসকলে শৰীৰৰ কোন অংশত চাবোন লগাব নালাগে? হ’ব পাৰে ডাঙৰ ক্ষতি, জানক সকলো…