Yoga For Health: বিচাৰিছে নেকি ভাল স্মৃতি শক্তি? তেন্তে আৰম্ভ কৰক এই কাম

যোগাসন কৰা আমাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে অতি জৰুৰী। কিছুমান যোগাসন আছে যি কৰিলে মানসিক শান্তি পোৱাৰ লগতে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিত সহায় কৰে। এই যোগাসনৰ প্ৰভাৱ শৰীৰৰ লগতে মনৰ ওপৰতো পৰে।