AQI
শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোVideos

কি সমস্যা থাকিলে আমলখি খাব নালাগে ? শীতকালত আমলখি খোৱাৰ উপকাৰিতা কি ? জানক…

এই বতৰত শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বহুতে আমলখি খায়। এটা আমলখিত ১০ আপেলৰ সমান গুণ আছে বুলি কোৱা হয় । বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে আমলখি খাব পাৰে । কিন্তু অত্যাধিক আমলখি খালে অপকাৰ কৰিবও পাৰে ।

manas-borah
Manas Borah | Updated On: 15 Dec 2024 18:19 PM
শীতকালত আমলখি খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। এই বতৰত শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বহুতে আমলখি খায়। এটা আমলখিত ১০ আপেলৰ সমান গুণ আছে বুলি কোৱা হয় । বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে আমলখি খাব পাৰে । কিন্তু অত্যাধিক আমলখি খালে অপকাৰ কৰিবও পাৰে । কোনসকল লোকে আমলখি খাব নালাগে আৰু শীতকালত আমলখি খোৱাৰ উপকাৰিতা কি জানক ।

শীতকালত আমলখি খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। এই বতৰত শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বহুতে আমলখি খায়। এটা আমলখিত ১০ আপেলৰ সমান গুণ আছে বুলি কোৱা হয় । বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে আমলখি খাব পাৰে । কিন্তু অত্যাধিক আমলখি খালে অপকাৰ কৰিবও পাৰে । কোনসকল লোকে আমলখি খাব নালাগে আৰু শীতকালত আমলখি খোৱাৰ উপকাৰিতা কি জানক ।

1 / 5
প্ৰচুৰ পৰিমাণে আমলখি খালে স্বাভাৱিকতকৈ ৰক্তচাপ হ্ৰাস পাব পাৰে। যিসকল লোকৰ তেজত চুগাৰৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ কম হয় তেওঁলোকে আমলখি খোৱা উচিত নহয় । আমলখিত বহু গুণ থাকিলেও পেটৰ সমস্যা থকা, কলিজা ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে আমলখি খাব নালাগে।

প্ৰচুৰ পৰিমাণে আমলখি খালে স্বাভাৱিকতকৈ ৰক্তচাপ হ্ৰাস পাব পাৰে। যিসকল লোকৰ তেজত চুগাৰৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ কম হয় তেওঁলোকে আমলখি খোৱা উচিত নহয় । আমলখিত বহু গুণ থাকিলেও পেটৰ সমস্যা থকা, কলিজা ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে আমলখি খাব নালাগে।

2 / 5
অত্যাধিক আমলখি খালে মল কঠিন হোৱা সমস্য়া হ'ব পাৰে । কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা থকা লোকে আমলখি খাব নালাগে । আমলখিত প্ৰস্ৰাৱ সৃষ্টিৰ গুণ আছে। ই শৰীৰত অধিক প্ৰস্ৰাৱ সৃষ্টি কৰে। গতিকে অধিক আমলখি খালে পানীলগা সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে ।

অত্যাধিক আমলখি খালে মল কঠিন হোৱা সমস্য়া হ'ব পাৰে । কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা থকা লোকে আমলখি খাব নালাগে । আমলখিত প্ৰস্ৰাৱ সৃষ্টিৰ গুণ আছে। ই শৰীৰত অধিক প্ৰস্ৰাৱ সৃষ্টি কৰে। গতিকে অধিক আমলখি খালে পানীলগা সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে ।

3 / 5
শীতকালত আমলখি খোৱাৰ কিছু গুৰুত্বপূৰ্ণ উপকাৰিতা আছে । ইয়াৰে এটা হ’ল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা। আমলখিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি থাকে। যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

শীতকালত আমলখি খোৱাৰ কিছু গুৰুত্বপূৰ্ণ উপকাৰিতা আছে । ইয়াৰে এটা হ’ল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা। আমলখিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি থাকে। যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

4 / 5
ছাল আৰু চুলিৰ যত্নৰ বাবে আমলখি অতি উপযোগী। আমলখিত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যিয়ে ছালখনক সুৰক্ষা আৰু উজ্জ্বল কৰে। আমলখিয়ে চুলি মজবুত কৰে আৰু চুলি সৰা সমস্য়া ৰোধ কৰে।

ছাল আৰু চুলিৰ যত্নৰ বাবে আমলখি অতি উপযোগী। আমলখিত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যিয়ে ছালখনক সুৰক্ষা আৰু উজ্জ্বল কৰে। আমলখিয়ে চুলি মজবুত কৰে আৰু চুলি সৰা সমস্য়া ৰোধ কৰে।

5 / 5
Web Stories View more
দেহৰ অতি উপকাৰী ডালিম, পিছে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ই হ’ব পাৰে নেকি চিন্তাৰ কাৰণ!

দেহৰ অতি উপকাৰী ডালিম, পিছে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ই হ’ব পাৰে নেকি চিন্তাৰ কাৰণ!

ময়ূৰৰ পাখি ঘৰত ৰাখিলে কি কি সুফল পোৱা যায়? জানক সবিশেষ

ময়ূৰৰ পাখি ঘৰত ৰাখিলে কি কি সুফল পোৱা যায়? জানক সবিশেষ

পাকিস্তানৰ সমৰ্থনত থকা ৩ খন দেশ কোন কোন? য’ত ভাৰতীয় পৰ্যটকৰ সংখ্যা অধিক | Pahalgam Attack Indians go 3 countries which supported Pakistan Azerbaijan Malaysia Turkey

পাকিস্তানৰ সমৰ্থনত থকা ৩ খন দেশ কোন কোন? য’ত ভাৰতীয় পৰ্যটকৰ সংখ্যা অধিক | Pahalgam Attack Indians go 3 countries which supported Pakistan Azerbaijan Malaysia Turkey

এয়াৰ ষ্ট্ৰাইক কেৱল নিশাহে কিয় কৰা হয়? ইয়াৰ ৫ টা সুবিধা জানক | Why Air Strike happens in the night mostly India Pakistan Tension

এয়াৰ ষ্ট্ৰাইক কেৱল নিশাহে কিয় কৰা হয়? ইয়াৰ ৫ টা সুবিধা জানক | Why Air Strike happens in the night mostly India Pakistan Tension