শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোVideos

Fennel Seeds : আপোনাৰ চফ খোৱাৰ অভ্যাস আছে নেকি ? ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানক…

বহুতৰে খাদ্য খোৱাৰ পিছত চফ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। আন কিছুমানে ৰাতিপুৱা খালী পেটত চফ তিয়াই থোৱা পানী খায়। চফৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে ? স্বাস্থ্যৰ বাবে চফ অতি উপকাৰী। চফে পেট ফুলা, বদহজম আদি সমস্যাৰ পৰা উপশম দিয়ে। সবিশেষ জানক...

manas-borah
Manas Borah | Published: 09 Sep 2024 23:26 PM
বহুতৰে খাদ্য খোৱাৰ পিছত চফ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। আন কিছুমানে ৰাতিপুৱা খালী পেটত চফ তিয়াই থোৱা পানী খায়। চফৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে ?

বহুতৰে খাদ্য খোৱাৰ পিছত চফ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। আন কিছুমানে ৰাতিপুৱা খালী পেটত চফ তিয়াই থোৱা পানী খায়। চফৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে ?

1 / 8
স্বাস্থ্যৰ বাবে চফ অতি উপকাৰী। চফে পেট ফুলা, বদহজম আদি সমস্যাৰ পৰা উপশম দিয়ে।

স্বাস্থ্যৰ বাবে চফ অতি উপকাৰী। চফে পেট ফুলা, বদহজম আদি সমস্যাৰ পৰা উপশম দিয়ে।

2 / 8
চফ চোবাই খালে মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ হয়। চফত প্ৰাকৃতিক এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ থাকে।

চফ চোবাই খালে মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ হয়। চফত প্ৰাকৃতিক এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ থাকে।

3 / 8
চফত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ই ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। চফে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।

চফত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ই ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। চফে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।

4 / 8
বহুতে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত মূৰ ঘূৰোৱা, বমি আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে। গৰ্ভাৱস্থাত বহু মহিলাই এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়। এই সময়ছোৱাত চফ দিয়া চাহ খুব উপকাৰী।

বহুতে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত মূৰ ঘূৰোৱা, বমি আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে। গৰ্ভাৱস্থাত বহু মহিলাই এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়। এই সময়ছোৱাত চফ দিয়া চাহ খুব উপকাৰী।

5 / 8
ৰাতিপুৱা চফ তিয়াই থোৱা পানী বা চাহ খালে শৰীৰৰ পৰা সকলো বিষাক্ত পদাৰ্থ ওলাই যায়। ই যকৃত আৰু বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ইয়াৰ উপৰিও কিডনীত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও কমি যায়।

ৰাতিপুৱা চফ তিয়াই থোৱা পানী বা চাহ খালে শৰীৰৰ পৰা সকলো বিষাক্ত পদাৰ্থ ওলাই যায়। ই যকৃত আৰু বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ইয়াৰ উপৰিও কিডনীত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও কমি যায়।

6 / 8
চফ তিয়াই থোৱা পানী বা চাহ নিয়মিতভাৱে খালে মেদবহুলতাৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায়ক হ’ব। চফে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।

চফ তিয়াই থোৱা পানী বা চাহ নিয়মিতভাৱে খালে মেদবহুলতাৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায়ক হ’ব। চফে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।

7 / 8
প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত চফ তিয়াই থোৱা পানী খাব পাৰে। দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছতো চফ চোবাই খাব পাৰে।

প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত চফ তিয়াই থোৱা পানী খাব পাৰে। দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছতো চফ চোবাই খাব পাৰে।

8 / 8
Web Stories View more
গৰমৰ দিনত ডায়েৰিয়া বা পেট বেয়া হ’লে কি কৰিব? জানক

গৰমৰ দিনত ডায়েৰিয়া বা পেট বেয়া হ’লে কি কৰিব? জানক

দুদিনীয়া কাৰ্যসূচীৰে তৃতীয়টো ভ্ৰমণ, চৌদি আৰৱত প্ৰবাসী ভাৰতীয় সকলে উষ্ম আদৰণি জনালে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীক…

দুদিনীয়া কাৰ্যসূচীৰে তৃতীয়টো ভ্ৰমণ, চৌদি আৰৱত প্ৰবাসী ভাৰতীয় সকলে উষ্ম আদৰণি জনালে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীক…

Nilim Kumar: জনপ্ৰিয় কবি নীলিম কুমাৰলৈ ‘ড॰ চি. নাৰায়ণ ৰেড্ডী ৰাষ্ট্ৰীয় বঁটা-২০২৫’, এই বঁটা লাভ কৰা প্ৰথমগৰাকী অসমীয়া নীলিম কুমাৰ

Nilim Kumar: জনপ্ৰিয় কবি নীলিম কুমাৰলৈ ‘ড॰ চি. নাৰায়ণ ৰেড্ডী ৰাষ্ট্ৰীয় বঁটা-২০২৫’, এই বঁটা লাভ কৰা প্ৰথমগৰাকী অসমীয়া নীলিম কুমাৰ

Chetan Bhagat: IIT আৰু IIM ৰ পৰা ডিগ্ৰীধাৰী চেতন ভগত কেনেকৈ হ’ল লেখক?

Chetan Bhagat: IIT আৰু IIM ৰ পৰা ডিগ্ৰীধাৰী চেতন ভগত কেনেকৈ হ’ল লেখক?