AQI
শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোভিডিঅ

সংগীক সুখী কৰিব পৰা নাই নেকি? নিশা বিচনালৈ যোৱাৰ পূৰ্বে খাওক এইবিধ বস্তু!

Cloves benefits: লঙত ভিটামিন কে, মেংগানিজ, ফাইবাৰ আৰু কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত ভিটামিন B1, B2, B3, B6 আৰু B9 থাকে যিয়ে শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখে আৰু পুৰুষৰ যৌন শক্তি বৃদ্ধি কৰে। নিয়মিতভাৱে লং খালে পুৰুষৰ অকালতে বীর্যপাত হোৱাৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। ফলত যৌন জীৱনত উষ্ণতাৰ অভাৱ নাই।

barasha-misra
Barasha Misra | Published: 04 Oct 2025 10:56 AM
খাদ্যৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান লং। ৰন্ধন প্ৰণালীত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ নতুন নহয়। আপুনি জানেনে যে লঙে ৰন্ধা-বঢ়াৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, শৰীৰৰ বাবেও অতি উপকাৰী। (ফটো: Pinterest)

খাদ্যৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান লং। ৰন্ধন প্ৰণালীত ইয়াৰ ব্যৱহাৰ নতুন নহয়। আপুনি জানেনে যে লঙে ৰন্ধা-বঢ়াৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, শৰীৰৰ বাবেও অতি উপকাৰী। (ফটো: Pinterest)

1 / 7
লঙত ভিটামিন কে, মেংগানিজ, আঁহ, আৰু কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত ভিটামিন বি ১, বি ২, বি ৩, বি ৬, বি ৯ থাকে, যিয়ে শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখে আৰু পুৰুষৰ যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। (ফটো: Pinterest)

লঙত ভিটামিন কে, মেংগানিজ, আঁহ, আৰু কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত ভিটামিন বি ১, বি ২, বি ৩, বি ৬, বি ৯ থাকে, যিয়ে শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখে আৰু পুৰুষৰ যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। (ফটো: Pinterest)

2 / 7
নিয়মিতভাৱে লং সেৱন কৰিলে পুৰুষে অকালতে বীর্যপাতৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। ফলত যৌন জীৱনত উষ্ণতাৰ অভাৱ নাই। (ফটো: Pinterest)

নিয়মিতভাৱে লং সেৱন কৰিলে পুৰুষে অকালতে বীর্যপাতৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। ফলত যৌন জীৱনত উষ্ণতাৰ অভাৱ নাই। (ফটো: Pinterest)

3 / 7
লঙে শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেৱল পুৰুষেই নহয়, মহিলাসকলেও লৱণ খালে উপকৃত হয়। (ফটো: Pinterest)

লঙে শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেৱল পুৰুষেই নহয়, মহিলাসকলেও লৱণ খালে উপকৃত হয়। (ফটো: Pinterest)

4 / 7
লঙে মহিলাৰো যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধিত সহায় কৰে। গতিকে প্ৰতিদিনে এটুকুৰা লং চোবাই খাব লাগে। ইয়াৰ পৰা আপুনি ফলাফল লাভ কৰিব। (ফটো: Pinterest)

লঙে মহিলাৰো যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধিত সহায় কৰে। গতিকে প্ৰতিদিনে এটুকুৰা লং চোবাই খাব লাগে। ইয়াৰ পৰা আপুনি ফলাফল লাভ কৰিব। (ফটো: Pinterest)

5 / 7
পুৰুষে লং কেনেকৈ খাব জানেনে? এই ক্ষেত্ৰত কেৱল চোবাই খাব নালাগে। গৰম পানীৰ লগত খালে সুফল পাব। আৰু ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে লং খাব। (ফটো: Pinterest)

পুৰুষে লং কেনেকৈ খাব জানেনে? এই ক্ষেত্ৰত কেৱল চোবাই খাব নালাগে। গৰম পানীৰ লগত খালে সুফল পাব। আৰু ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে লং খাব। (ফটো: Pinterest)

6 / 7
লঙে বিষ কমোৱাতো সহায় কৰে। ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে যিয়ে বিষৰ পৰা সোনকালে সকাহ দিয়ে। (ফটো: Pinterest)

লঙে বিষ কমোৱাতো সহায় কৰে। ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে যিয়ে বিষৰ পৰা সোনকালে সকাহ দিয়ে। (ফটো: Pinterest)

7 / 7
Web Stories View more
ডেংগুৰ কোনটো তিনিটা লক্ষণক আওকাণ কৰা উচিত নহয়?

ডেংগুৰ কোনটো তিনিটা লক্ষণক আওকাণ কৰা উচিত নহয়?

দেৱী লক্ষ্মীৰ বাহন, সপোনত ফেঁচা দেখাটো কিহৰ ইংগিত জানেনে?

দেৱী লক্ষ্মীৰ বাহন, সপোনত ফেঁচা দেখাটো কিহৰ ইংগিত জানেনে?

হঠাতে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি, এই তিনিটা লক্ষণে দেখা দিলে সাৱধান হওক

হঠাতে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি, এই তিনিটা লক্ষণে দেখা দিলে সাৱধান হওক

আপোনাৰ এই অভ্যাস আছে নেকি? গভীৰ নিশাৰ আহাৰ খোৱাৰ ফলত কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে ? জানক

আপোনাৰ এই অভ্যাস আছে নেকি? গভীৰ নিশাৰ আহাৰ খোৱাৰ ফলত কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে ? জানক