AQI
শেহতীয়া খবৰঅসমভাৰতমনোৰঞ্জনব্যৱসায়শিক্ষাখেলজীৱনশৈলীবিশ্বপ্ৰযুক্তিৱেব ষ্ট'ৰীফটোভিডিঅ

সাৱধান, ভাল পালেও নাখাব ফুলকবি! যদিহে আছে আপোনাৰ এইসমূহ সমস্যা

Cauliflower Side Effects: ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্ট, এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন আদিৰে ভৰা ফুলকবিয়ে কেইবাটাও শাৰীৰিক সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে ফুলকবিয়ে বিপদত পেলাব পাৰে আপুনি!

barasha-misra
Barasha Misra | Published: 20 Dec 2025 14:51 PM
শীতকালৰ দিনবোৰত বজাৰত প্ৰচুৰ শীতকালীন পাচলিৰ পয়োভৰ দেখা যায়। তেনে এবিধ পাচলি হৈছে ফুলকবি।

শীতকালৰ দিনবোৰত বজাৰত প্ৰচুৰ শীতকালীন পাচলিৰ পয়োভৰ দেখা যায়। তেনে এবিধ পাচলি হৈছে ফুলকবি।

1 / 5
ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্ট, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, কোলিন, ভিটামিনেৰে ভৰপূৰ ফুলকবি খাই আপুনি একাধিক শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই পাচলিবিধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে?

ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্ট, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, কোলিন, ভিটামিনেৰে ভৰপূৰ ফুলকবি খাই আপুনি একাধিক শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই পাচলিবিধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে?

2 / 5
আয়ুৰ্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাৱচাৰে কয়, ফুলকবিত ৰেফিনোজ নামৰ কাৰ্বোহাইড্ৰেট যৌগ থাকে। এই যৌগটোৱে গেছ আৰু পেট ফুলা সমস্যা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ হজম সমস্যা হয়, তেন্তে ফুলকবি নাখাব।

আয়ুৰ্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাৱচাৰে কয়, ফুলকবিত ৰেফিনোজ নামৰ কাৰ্বোহাইড্ৰেট যৌগ থাকে। এই যৌগটোৱে গেছ আৰু পেট ফুলা সমস্যা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ হজম সমস্যা হয়, তেন্তে ফুলকবি নাখাব।

3 / 5
ফুলকবিত আয়ডিন কম। ফলস্বৰূপে, থাইৰইড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্যপ্ৰণালী হ্ৰাস হয়। যিসকলে হাইপোথাইৰয়ডিজম বা একেধৰণৰ সমস্যাত ভুগে, তেওঁলোকে ফুলকবি নোখোৱাই মংগল।

ফুলকবিত আয়ডিন কম। ফলস্বৰূপে, থাইৰইড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্যপ্ৰণালী হ্ৰাস হয়। যিসকলে হাইপোথাইৰয়ডিজম বা একেধৰণৰ সমস্যাত ভুগে, তেওঁলোকে ফুলকবি নোখোৱাই মংগল।

4 / 5
বহু লোকৰ ফুলকবি খালে এলাৰ্জী হয়। ছালত খজুৱতি, ছাল ফুলা আৰু উশাহ লোৱাত কষ্ট হয়। আপোনাৰো যদি তেনেকুৱা কিবা সমস্যা আছে তেন্তে পৰিহাৰ কৰক ফুলকবি।

বহু লোকৰ ফুলকবি খালে এলাৰ্জী হয়। ছালত খজুৱতি, ছাল ফুলা আৰু উশাহ লোৱাত কষ্ট হয়। আপোনাৰো যদি তেনেকুৱা কিবা সমস্যা আছে তেন্তে পৰিহাৰ কৰক ফুলকবি।

5 / 5
Web Stories View more
সপোনত কাজিয়া দেখাটো কিহৰ ইংগিত জানেনে? সবিশেষ…

সপোনত কাজিয়া দেখাটো কিহৰ ইংগিত জানেনে? সবিশেষ…

বৃক্কৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা ৰোধ কৰে এই ৫ বিধ খাদ্যই, নিয়মিত খালে পাব সুফল

বৃক্কৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা ৰোধ কৰে এই ৫ বিধ খাদ্যই, নিয়মিত খালে পাব সুফল

মন্দিৰলৈ গৈ কেতিয়াও নাপাব ফল, যদি কৰে এইবোৰ ভুল! জনালে প্ৰেমানন্দ মহাৰাজে

মন্দিৰলৈ গৈ কেতিয়াও নাপাব ফল, যদি কৰে এইবোৰ ভুল! জনালে প্ৰেমানন্দ মহাৰাজে

ধুৰন্ধৰত অভিনয় কৰা ৰণবীৰ সিঙৰ চৰিত্ৰ ‘হামজা’ৰ অৰ্থ কি?

ধুৰন্ধৰত অভিনয় কৰা ৰণবীৰ সিঙৰ চৰিত্ৰ ‘হামজা’ৰ অৰ্থ কি?