কল খাই বাকলি পেলাই দিয়াৰ ভুল নকৰিবঃ বাকলিৰ পৰাও পাব এনে উপকাৰ

কলৰ পুষ্টিৰ কথা সকলোৱে বিদিত। দেহৰ বাবে উপকাৰী বহু পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে সমৃদ্ধ ফল কল আৰু সেয়ে বিশেষজ্ঞসকলে আমাক কল খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। পিছে কলৰ বাকলিৰো আছে বহু উপকাৰিতা। সেয়ে আমি কল খোৱাৰ পিছত কেতিয়াও বাকলি পেলাই দিব নালাগে। এই বিষয়ে জানো আহক।