ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হ’লে ভৰি কিয় ফুলে? নিয়ন্ত্ৰণৰ সহজ উপায় জানক…
যদি আঘাত নোহোৱাকৈয়ে ভৰিত ফুলা, জ্বলা-পোৰা বা গাঁঠিৰ বিষ হয়, তেন্তে তাক আওকাণ কৰাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। এয়া ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইউৰিক এচিড কি, ভৰিৰ ফুল ফুলা কিয় আৰু ইয়াক কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, জানো আহক।
ইউৰিক এচিড হৈছে শৰীৰত থকা এক প্ৰকাৰৰ আৱৰ্জনা, যিটো পিউৰিন নামৰ মৌল এটা ভাঙি গ’লে গঠন হয়। পিউৰিন আমাৰ শৰীৰৰ কোষ আৰু কিছুমান খাদ্য সামগ্ৰী যেনে ৰঙা মাংস, সাগৰীয় খাদ্য, বিয়েৰ আৰু দাইলত পোৱা যায়। সাধাৰণতে এই এচিড তেজত দ্ৰৱীভূত হয় আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ যোগেদি বৃক্কৰ জৰিয়তে বাহিৰ হয়। কিন্তু যেতিয়া এই প্ৰক্ৰিয়াটো সঠিকভাৱে নহয় বা শৰীৰত অত্যধিক পৰিমাণৰ পিউৰিন গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ইউৰিক এচিড তেজত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ অতিৰিক্ততাক হাইপাৰ ইউৰিচেমিয়া বোলা হয়। সময়মতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিলে গাঁঠিৰ বিষ, ফুলা, বাতবিষ আদি গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
ইউৰিক এচিড বৃদ্ধিৰ আঁৰত বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। অত্যধিক প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য, মদ্যপান, অতিৰিক্ত ওজন, ডায়েবেটিছ, উচ্চ বি পি আৰু বৃক্কৰ কাৰ্যক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ মূল কাৰণ। ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান ঔষধ বা জিনীয় কাৰক দীৰ্ঘদিন সেৱন কৰিলেও ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে। যিসকল লোকে নিজৰ দৈনন্দিন জীৱনত ব্যায়ামৰ অভাৱ কৰে বা যিসকলে অতি প্ৰচেছড খাদ্য খায় তেওঁলোকৰো বিপদ বৃদ্ধি পায়। পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত ইয়াৰ অধিক আশংকা থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও যিসকল লোকৰ ইতিমধ্যে বাতবিষ, মেদবহুলতা বা বৃক্কৰ সমস্যা আছে তেওঁলোকে ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধিৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে সতৰ্ক হোৱাটো প্ৰয়োজন।
ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হ’লে ভৰি ফুলে কিয়?
মেক্স হাস্পতালৰ অৰ্থপেডিক বিভাগৰ ডাঃ অখিলেশ যাদৱে বুজাই দিয়ে যে যেতিয়া তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ই শৰীৰত সৰু সৰু স্ফটিকৰ ৰূপত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই স্ফটিকবোৰ বিশেষকৈ গাঁঠিবোৰত জমা হৈ তাত ফুলা, জ্বলা-পোৰা আৰু তীব্ৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰে। এই সমস্যা প্ৰথমে ভৰিৰ আঙুলিৰ গাঁঠিত দেখা যায় যদিও সময়ৰ লগে লগে ই গোৰোহা, আঁঠু আৰু আঙুলিলৈও বিয়পিব পাৰে। চিকিৎসা ভাষাত ইয়াক গাউট বুলি কোৱা হয়।
ভৰিৰ জঠৰতা, খোজ কঢ়াত অসুবিধা হোৱা আৰু ফুলি উঠা ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি পোৱাৰ সাধাৰণ লক্ষণ। ইয়াৰ বাহিৰেও কিডনীত পাথৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ইউৰিক এচিডৰ অত্যধিক পৰিমাণে উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াৰ ক্ৰমবৰ্ধমান স্তৰক আওকাণ কৰা উচিত নহয়।
কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?
- দৈনিক প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে যাতে ইউৰিক এচিড প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে নিৰ্গত হয়।
- অধিক পিউৰিন থকা বস্তু পৰিহাৰ কৰক।
- ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰক।
- কম চৰ্বি আৰু উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
- মদ আৰু মিঠা পানীয় পৰিহাৰ কৰক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে সময়ে সময়ে তেজৰ পৰীক্ষা কৰি থাকিব।
- প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধৰ জৰিয়তেও ইউৰিক এচিড নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
লগতে পঢ়ক: এইদৰে শৰীৰত আৰম্ভ হয় ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ, প্ৰতিকাৰৰ উপায় জানক…
