Health Tips: প্ৰস্ৰাৱ এঘণ্টা ধৰি নকৰিলে কি হ’ব? বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শক আওকাণ নকৰিব!
যদি কাৰোবাৰ মূত্ৰাশয় সুস্থ হৈ থাকে আৰু মাত্ৰ এঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখে তেন্তে সাধাৰণতে তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো ডাঙৰ ক্ষতি নহয়। অৱশ্যে কিছু তাৎক্ষণিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হয়।
আপুনি হয়তো ব্যস্ততাৰ বাবে বা দীঘলীয়া যাত্ৰাৰ সময়ত এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে। বহুতে প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰখাটো স্বাভাৱিক কথা বুলি ভাবে। কিন্তু যদি কম সময়ৰ বাবে এবাৰ বা দুবাৰ হয় তেন্তে ইয়াৰ বিশেষ সমস্যা নহয়। কিন্তু প্ৰস্ৰাৱত এঘণ্টা ধৰি ধৰিলে শৰীৰৰ কি হয় জানেনে?
এঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাৰ তাৎক্ষণিক প্ৰভাৱ কি কি?
যদি কাৰোবাৰ মূত্ৰাশয় সুস্থ হৈ থাকে আৰু মাত্ৰ এঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে সাধাৰণতে তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো ডাঙৰ ক্ষতি নহয়। অৱশ্যে কিছু তাৎক্ষণিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষজ্ঞই হৈছে:
অস্বস্তি আৰু চাপঃ প্ৰস্ৰাৱত এঘণ্টা ধৰি ৰাখিলে মূত্ৰাশয়ত চাপ পৰে, যাৰ ফলত পেটৰ তলৰ অংশ বা মূত্ৰাশয়ৰ চাৰিওফালে মৃদু অস্বস্তি বা বিষ হ’ব পাৰে।
সঘনাই লগা: মগজুত সংকেত পোৱাৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ ইচ্ছা অধিক তীব্ৰতৰ হৈ পৰে, যাৰ ফলত একাগ্ৰতা হেৰুৱাব পাৰে।
শাৰীৰিক প্ৰস্তুতি: এই সময়ছোৱাত ব্যক্তিজনৰ মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ আৰু অধিক প্ৰসাৰিত হয়, অতিৰিক্ত প্ৰস্ৰাৱক ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে।
বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়?
এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূত্ৰাশয়ত সাধাৰণতে ৩৫০ মিলিলিটাৰৰ পৰা ৫০০ মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ২ কাপ) প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব পাৰে। জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিত ১ ঘণ্টা ধৰি ৰাখিলে কোনো তাৎক্ষণিক বিপদ নহয়, কিন্তু ইয়াক অভ্যাস কৰি তুলিব নালাগে।
এঘণ্টা ধৰি ৰাখিলে ইউটিআই হ’ব পাৰে নেকি?
প্ৰস্ৰাৱ এঘণ্টামান ধৰি ৰাখিলে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম। কিন্তু কোনোবাই নিয়মিতভাৱে আৰু দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে (যেনে ৩ৰ পৰা ৪ ঘণ্টা বা তাতকৈ অধিক সময়) প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। কাৰণ প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে মূত্ৰাশয়ত থকা বেক্টেৰিয়া দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়।
বিপদজনক অভ্যাস
এঘণ্টা ধৰি ৰাখিব পাৰি, কিন্তু কেতিয়াও অভ্যাস নকৰিব। বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুতৰ বিপদ হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বলতাঃ এই অভ্যাসটো দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকিলে মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে। ফলত পৰৱৰ্তী প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰা সম্ভৱ নহয়, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
বৃক্কৰ ওপৰত চাপঃ প্ৰস্ৰাৱ বহু সময় ধৰি ধৰি ৰাখিলে ক্ৰমান্বয়ে বৃক্কত চাপ পৰিব পাৰে, যিটো বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰদাহ আৰু পাথৰ: প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰাখিলে প্ৰস্ৰাৱত থকা খনিজ পদাৰ্থবোৰ একেলগে গোট খাই পাথৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI): এইটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ।
