মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰৰ প্ৰধান কাৰণ ২টা কি কি? প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ, প্ৰতিকাৰৰ উপায় জানক…

বৰ্তমান সময়ত স্তন কেন্সাৰ মহিলাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈ পৰিছে। প্ৰতি বছৰে বিশ্বৰ লাখ লাখ মহিলা ইয়াৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হয়, আৰু ভাৰততো ইয়াৰ ৰোগী ক্ৰমাগতভাৱে বৃদ্ধি পাইছে। ভয়ংকৰ কথাটো হ’ল কেতিয়াবা ইয়াক দেৰিকৈ চিনাক্ত কৰা হয়, যেতিয়া চিকিৎসাৰ সময় পাৰ হৈ যায়।

কিন্তু আপুনি জানেনে যে ইয়াৰ আঁৰত কিছুমান কাৰণ আছে যিবোৰ আমাৰ নিজৰ দৈনন্দিন অভ্যাসৰ সৈতে জড়িত? যদি এই ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ সময়মতে চিনাক্ত কৰা হয়, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসা দুয়োটা সহজ হ’ব পাৰে। স্তন কেন্সাৰ হঠাৎ হোৱা ৰোগ নহয়। ইয়াৰ আঁৰত দীৰ্ঘম্যাদী কাৰণ আৰু প্ৰক্ৰিয়া আছে, যিয়ে ক্ৰমান্বয়ে শৰীৰত পৰিৱৰ্তন আনে। সাধাৰণতে মহিলাসকলে ইয়াৰ প্ৰতি অসাৱধানতা অৱলম্বন কৰে আৰু শৰীৰৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন স্বাভাৱিক বুলি ভাবে। কিন্তু ইয়াতেই ভুলটো হয়।

জিনীয় কাৰণ

ৰাজীৱ গান্ধী কেন্সাৰ হাস্পতালৰ মেডিকেল অংক’লজী বিভাগৰ ডাঃ বিনীত তালৱাৰে কৈছে যে যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ হৈছে, যেনে আইতা, মা বা ভনী, তেন্তে আপোনাৰ স্তন কেন্সাৰৰো ৰোগ হোৱাৰ আশংকা আছে। ইয়াৰ কোনো প্ৰত্যক্ষ সংযোগ নাই যদিও এই ৰোগে আপোনাৰ শৰীৰত কেন্সাৰ গঠনৰ কাৰক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ বাবে ইয়াৰ আশংকা থাকিব পাৰে। কেৱল বৃদ্ধ বয়সতে নহয় ৩০ৰ পৰা ৩৫ বছৰ বয়সৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো এনে দেখা গৈছে।

জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস

স্তন কেন্সাৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ হৈছে বেয়া জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস। জীৱনশৈলীত যি ধৰণৰ নেতিবাচক পৰিৱৰ্তন ঘটিছে, তাৰ ফলত এই বিপদ বৃদ্ধি পাইছে। অবিৰতভাৱে জাংক ফুড খোৱা, ব্যায়াম নকৰা, মদ্যপান, ধূমপান, ওজন বৃদ্ধি আৰু মানসিক চাপ এই সকলোবোৰেই বিপদজনক কাৰক। শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ আৰু টোপনিৰ অভাৱেও স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

স্তন কেন্সাৰৰ লক্ষণ-

• স্তনৰ ওচৰত গোট গঠন হোৱা
• স্তন বা বাহুৰ ওচৰত গোট খোৱা
• মাজে মাজে স্তনৰ পৰা তেজ ওলোৱা
• ইটোৱে সিটোৰ পৰা স্তনৰ আকাৰ বেলেগ বেলেগ
• নিপল টান, বিষ বা স্ৰাৱ
• নিপল বা স্তনৰ ৰং সলনি

এই সকলোবোৰ সজাগ হোৱাৰ লক্ষণ। কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে মহিলাসকলে সেইবোৰক আওকাণ কৰে বা লাজৰ বাবে ডাক্তৰৰ লগত কথা নাপাতে। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰি সময়মতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লয়, তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়তে স্তন কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ বা নিৰাময় কৰিব পৰা যায়। নিয়মিতভাৱে আত্মপৰীক্ষা, প্ৰতি বছৰে মেম’গ্ৰাফী (৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত) আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী এই ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়।

লগতে পঢ়ক: খাদ্য খোৱাৰ সময়ত কৰা এই ৩টা ভুলে দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি কৰে ওজন, সাৱধান হওক