এইসকল লোকে ভুলতো নাখাব আমলখি, হ’ব পাৰে ডাঙৰ বিপদ
আমলখি হৈছে ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ছুপাৰফুড, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, হজম শক্তি, আৰু ছাল আৰু চুলিৰ বাবে উপকাৰী। অৱশ্যে সকলোৰে বাবে ইয়াক সেৱন কৰাটো নিৰাপদ নহয়। কিছুমান লোকে পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উপকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক।
আয়ুৰ্বেদত “অমৃত ফল” বুলি জনাজাত আমলখি স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াত ভিটামিন চি, এন্টিঅক্সিডেন্ট, আৰু খনিজ পদাৰ্থ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। আমলা সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, হজম শক্তি উন্নত কৰে, চুলি আৰু ছাল সুস্থ কৰি ৰাখে।
এইটো সঁচা যে, আন সকলো বস্তুৰ দৰেই আমলখিও সকলোৰে বাবে উপকাৰী নহয়। আমলখি খালে কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতি আৰু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। এনে লোকে যদি আমলা সেৱন কৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। গতিকে আমলখি খোৱাৰ পৰা বিৰত থকাসকলৰ বিষয়ে জানো আহক।
এচিডিটি বা হাইপাৰএচিডিটি থকা লোক
আমলখি এবিধ টেঙা আৰু কেঁহা ফল। ইয়াৰ সেৱনে হজম শক্তি উন্নত কৰে, কিন্তু যিসকলে সঘনাই জ্বলা, টেঙা উগাৰ অহা বা এচিড ৰিফ্লাক্সত ভুগি থকা লোকৰ বাবে ই সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
তেজত চুগাৰৰ পৰিমাণ কম হোৱা লোক
আমলখিয়ে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা কমোৱাত সহায় কৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে ই উপকাৰী, কিন্তু যিসকলৰ তেজৰ চুগাৰৰ পৰিমাণ ইতিমধ্যে স্বাভাৱিকতকৈ কম, তেওঁলোকে দুৰ্বলতা, মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰ আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰা লোক
আমলাই স্বাভাৱিকভাৱে ৰক্তচাপ কমোৱাৰ কাম কৰে। যদি কোনো ব্যক্তিয়ে ইতিমধ্যে উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ খাই আছে আৰু আমলখি খাই তেন্তে তেওঁলোকৰ ৰক্তচাপ স্বাভাৱিকতকৈ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে, যাৰ ফলত হঠাতে মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱা বা অজ্ঞান হৈ পৰে।
তেজ পাতল কৰা ঔষধ সেৱন কৰা লোক
আমলখিৰ তেজ পাতল কৰা গুণ আছে। গতিকে যদি কোনো ব্যক্তিয়ে ৱাৰফেৰিন বা এছপিৰিনৰ দৰে তেজ পাতল কৰা ঔষধ সেৱন কৰে আৰু লগতে আমলখি খাই তেন্তে অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
কোষ্ঠকাঠিন্যত আক্ৰান্ত লোক
আমলখিয়ে কিছুমান লোকৰ কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে। ইয়াৰ এষ্ট্ৰিংজেণ্ট প্ৰকৃতিয়ে অন্ত্ৰ কঠিন কৰি পেলায়, গেছ আৰু শৌচ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
গৰ্ভৱতী মহিলা
গৰ্ভাৱস্থাত অত্যধিক আমলখি খালে এচিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডিহাইড্ৰেচন আদি বৃদ্ধি পাব পাৰে। এই সময়ত শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন ইতিমধ্যে সংবেদনশীল, গতিকে আমলাৰ প্ৰভাৱে অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
যকৃতৰ সমস্যা থকা লোক
আমলখিয়ে যকৃতক বিষমুক্ত কৰাত সহায় কৰে, কিন্তু ইতিমধ্যে দুৰ্বল বা ৰোগীয়া যকৃত থকাসকলৰ সংবেদনশীলতা আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
শেহতীয়াকৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ৰোগী
ঘাঁ ভাল হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত তেজ দ্ৰুতভাৱে জমা হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আমলখিয়ে তেজ পাতল কৰে, যাৰ ফলত অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ৰক্তক্ষৰণ বৃদ্ধি পায় আৰু আৰোগ্য লাভত বিলম্ব ঘটাব পাৰে।