শীতকালত ভৰি ঠাণ্ডা হৈ থকাতো ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ নেকি? জানক চিকিৎসকৰ পৰা…

বহুতে শীতকালত ভৰি ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰে। ডাঠ মোজা পিন্ধিলে বা ভৰি দুখন কম্বলেৰে ঢাকি থোৱাৰ পিছতো ঠাণ্ডা কমি নাযায়। ইয়াক বতৰৰ প্ৰভাৱ বুলি প্ৰায়ে উলাই কৰা হয় যদিও কেতিয়াবা প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে ই আন কোনো ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে নেকি? বিশেষকৈ ডায়েবেটিছক লৈ মানুহ চিন্তিত।

যদিও ভৰি ঠাণ্ডা সদায় ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ নহয়, তথাপিও যদি এই সমস্যা দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে, বাৰে বাৰে দেখা দিয়ে বা আন শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনৰ লগত থাকে তেন্তে সাৱধান হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই বিষয়ে অধিক জানো আহক।

শীতকালত ভৰি ঠাণ্ডা হোৱাটো ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ নেকি?

লেডী হাৰ্ডিং হস্পিতালৰ ডাঃ এল এইচ ঘোটেকৰে বুজাইছে যে, ডায়েবেটিছত দীৰ্ঘদিন ধৰি তেজত চুগাৰৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ভৰিৰ জঠৰ হৈ পৰা, টিংটিং, জ্বলা-পোৰা বা ঠাণ্ডা অনুভৱ হোৱাটো ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বহুতে গৰম আৰু ঠাণ্ডাৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিবলৈ অসুবিধা পায়। তদুপৰি সঘনাই ভৰিৰ বিষ, ছাল শুকান হোৱা, ঘা লাহে লাহে ভাল হোৱা বা অস্পষ্টভাৱে ভাগৰুৱা হোৱা আদিও ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

শীতকালত এই লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে, কাৰণ ঠাণ্ডা তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়। যদিও কেৱল ঠাণ্ডা ভৰিৰে ডায়েবেটিছ নিশ্চিত নহয়, তথাপিও যদি ইয়াৰ লগত পিয়াহ বৃদ্ধি, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, বা হঠাতে ওজন সলনি হোৱাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে পৰীক্ষা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তেজ চলাচল বেয়া হ’লেও ভৰি ঠাণ্ডা হ’ব পাৰে?

ভৰি ঠাণ্ডা হোৱাটো কেৱল ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ নহয়, তেজৰ চলাচল বেয়া হোৱাৰো লক্ষণ হ’ব পাৰে। ভৰিৰ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজৰ যোগান অপৰ্যাপ্ত হ’লে ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। দীৰ্ঘদিন বহি থকা, শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ নকৰা, ধূমপান বা বয়স বৃদ্ধিৰ বাবেও এই সমস্যা হ’ব পাৰে।

শীতকালত সিৰাবোৰ সংকুচিত হৈ পৰে, যাৰ ফলত তেজৰ সোঁত আৰু অধিক কমি যায়। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ ছাল ঠাণ্ডা, শেঁতা বা নীলা দেখা যায়। কেতিয়াবা, মৃদু বিষ বা ক্ৰেম্পও অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি ঠাণ্ডাৰ লগত ভৰিৰ গধুৰতা বা খোজ কঢ়াত অসুবিধা হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

• ভৰি দুখন সদায় ঢাকি ৰাখিব আৰু গৰম মোজা পিন্ধিব।
• দৈনিক লঘু ব্যায়াম বা খোজ কঢ়া।
• এটা ঠাইত বেছি সময় বহি থকাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
• নিয়মিতভাৱে তেজৰ চুগাৰ পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
• ধূমপানৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• ভৰিৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচন্নতাৰ আৰু যত্ন ল’ব লাগে।