Heart Disease: হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৫ টা সাধাৰণ ৰোগ! ইয়াৰ লক্ষণ কি, জানক চিকিৎসকৰ পৰা…

বৰ্তমান দেশত দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে হৃদৰোগীৰ সংখ্যা। পূৰ্বতে এই সমস্যা বৃদ্ধসকলৰ মাজত দেখা গৈছিল যদিও আজিকালি যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজতো এই ৰোগ দেখা যায়।পৰিৱৰ্তিত জীৱনশৈলী, মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস বেয়া, শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ আদিৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত সমস্যা হয়। বিশেষজ্ঞৰ মতে, লক্ষণ জানিলে এই ৰোগৰ সম্ভাৱনাৰ পৰা কিছু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।

ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, মেদবহুলতা, কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হোৱা লোকসকলৰ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বেছি। যিসকলৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস আছে তেওঁলোকৰো এই সমস্যা হ’ব পাৰে। ধূমপান, সুৰা সেৱন, শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ, মানসিক চাপ আদিও এই ৰোগৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰোপৰি ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত মহিলাসকল হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে জনা দৰকাৰ।

হৃদযন্ত্ৰৰ ৫ টা সাধাৰণ সমস্যা

হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত  ৫টা সাধাৰণ সমস্যাৰ বিষয়ে জনাইছে বিএলকে-মেক্স চুপাৰ স্পেচিয়েলিটি হাস্পাতালৰ কাৰ্ডিঅলজী বিভাগৰ ডাঃ টিএছ ক্লেৰে।

ক’ৰ’নাৰী অৰ্টাৰী ডিজিজ CAD): এই অৱস্থাত হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰ বন্ধ বা সংকুচিত হৈ পৰে।বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভাগৰুৱা, কেতিয়াবা বাহুত বিষ আদি ইয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

হাৰ্ট এটেক: হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ হাৰ্ট এটেক হয়। হঠাতে তীব্ৰ বুকুৰ বিষ, ঠাণ্ডা ঘাম ওলোৱা, বমি, অস্থিৰতা, উশাহ লোৱাত কষ্ট আদি ইয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

এৰিথ্মিয়া (অস্বাভাৱিক হৃদস্পন্দন): এই অৱস্থাত হৃদস্পন্দন অতি দ্ৰুত হয়। ৰোগীয়ে বুকুত ধপধপনি, মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱা, অজ্ঞান হোৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰ বিকলঃ হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ যোগান ধৰিব নোৱাৰে তেতিয়া এনে হয়। ইয়াৰ লক্ষণসমূহ হ’ল ভাগৰুৱা, ভৰি ফুলা, উশাহত কষ্ট, শুই থকাত অসুবিধা আদি।

উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ):ইয়াক চাইলেন্ট কিলাৰ বুলি কয়। দীৰ্ঘদিন ধৰি কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় যদিও স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰে। লগতে হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, বৃক্কৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। এনে অৱস্থাত মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা, কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আদি হ’ব পাৰে।

প্ৰতিৰোধৰ উপায়

• প্ৰতিদিনে কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক।
• ফল-মূল, শাক-পাচলি, ফাইবাৰযুক্ত খাদ্য খাওক।
• ধূমপান, সুৰাপানৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখক।
• পৰ্যাপ্ত টোপনি।
• মাজে মাজে স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰাওক।

অন্য খবৰ পঢ়কঃ পুৱাৰ সময়ত গঢ়ি তোলক এই অভ্যাস! জীৱন হৈ পৰিব ধুনীয়া আৰু স্বাস্থ্যবান…