Lips: শীতকালত এইসকল লোকৰ বেছিকৈ ফাটে ওঁঠ, সাৱধান হওক…
শীতকালত ছাল শুকান হোৱাটো বেছিভাগ মানুহৰে এটা সাধাৰণ সমস্যা। ওঁঠ পাতল হোৱাৰ বাবে শুকান বতাহৰ ফলত বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়। অৱশ্যে কিছুমান লোকৰ ওঁঠ বেছিকৈ ফাটি যায়। আচলতে তেওঁলোকৰ নিজৰ ভুলেই ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ। এই প্ৰতিবেদনৰ পৰা অধিক জানিব পাৰিব।
শীতকালত এইসকল লোকৰ বেছিকৈ ফাটে ওঁঠ
শীতকালত ছাল শুকান হোৱাটো এটা সাধাৰণ সমস্যা কাৰণ বতাহৰ ফলত ছালৰ আৰ্দ্ৰতা কমি যায়। বিশেষকৈ ঠাণ্ডা আৰু শুকান বতাহৰ ফলত ওঁঠ ফাটি যায়, কিয়নো ছালখন অতি পাতল হয়। তদুপৰি ওঁঠৰ ছালত অইল গ্ৰন্থি (প্ৰাকৃতিকভাৱে তেল উৎপন্ন কৰা তেল গ্ৰন্থি)ৰ অভাৱ। ইয়াৰ ফলত ওঁঠ প্ৰাকৃতিকভাৱে মইশ্ব’ৰাইজ হোৱাত বাধা দিয়ে, আৰু শুকান বতাহৰ ফলত ওঁঠত বেছিকৈ প্ৰভাৱ পৰে।
সঠিক হাইড্ৰেচন, নিয়মীয়াকৈ মইশ্ব’ৰাইজিং, আৰু সৰু সৰু কথাৰ প্ৰতি মনোযোগে ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। এই প্ৰতিবেদনত আমি আলোচনা কৰিম কোন মানুহৰ ওঁঠ বেছিকৈ ফাটে। ইয়াৰ আঁৰত কি কি অভ্যাস আছে?
যদি ফাটি যোৱা ওঁঠৰ যত্ন লোৱা নহয়, তেন্তে ই অধিক ফাটিব পাৰে, বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আনকি তেজ ওলাব পাৰে, যিটো অতি কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা। ওঁঠ দুটা কোমল কৰি ৰাখিবলৈ আৰু ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ জানি সঠিক যত্ন লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যিসকলৰ ছাল অতি শুকান
শুকান ছাল থকাসকলৰ বাবে শীতকালত সমস্যাটো আৰু বেছি বেয়া হয় কাৰণ তেওঁলোকৰ ছালত ইতিমধ্যে আৰ্দ্ৰতাৰ অভাৱ। সেয়েহে ইহঁতৰ ছালৰ আৰ্দ্ৰতা সোনকালে কমি যায়, যাৰ ফলত ওঁঠ ফাটি যায়। এই লোকসকলৰ ছাল সংবেদনশীল শ্ৰেণীত পৰে, যাৰ ফলত ইয়াৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰৱণতা অধিক। যদি আপোনাৰ ছালও শুকান হয় তেন্তে শীতকালত অতিৰিক্ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে ডাঠ মইশ্ব’ৰাইজিঙৰ অভ্যাস কৰক।
ঠাণ্ডা বতাহত বাস কৰা মানুহ
যিসকলে দিনটোৰ যথেষ্ট অংশ ঠাণ্ডা বতাহত কটায় বা প্ৰচণ্ড বতাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেওঁলোকৰ ওঁঠত বেছিকৈ ফাটি যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে বহুতে বাইক চলায় আৰু প্ৰচণ্ড বতাহৰ সন্মুখীন হয়, যাৰ ফলত ওঁঠ শুকান সমস্যাটো অধিক অসুবিধাজনক হ’ব পাৰে।
অত্যধিক ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ
ৰ’দত কাম কৰা লোকসকলে প্ৰায়ে ওঁঠ ফাটি যোৱা দেখা যায়, যাৰ ফলত ৰং, ক’লা হৈ পৰে। গতিকে ছান প্ৰটেকচন লিপ বাম কেৱল মুখতে নহয়, ওঁঠতো লগাব লাগে, লগতে ছান প্ৰটেকচন লোচন হাত ভৰিত লগাব লাগে।
পুষ্টি আৰু পানীৰ অভাৱ
শৰীৰত পুষ্টি আৰু পানীৰ অভাৱ হ’লে ওঁঠ দুটা অধিক ফাটি যায়। চাহ বা কফি খালেও ডিহাইড্ৰেচন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ছাল শুকান হৈ পৰে। ভিটামিন চি, প্ৰটিন, আঁহযুক্ত খাদ্য খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ, পানী সমৃদ্ধ খাদ্য, আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
এই অভ্যাসেই কাৰণ
কিছুমান মানুহৰ ওঁঠ সঘনাই চেলেকি বা কামোৰাৰ অভ্যাস থাকে। ইহঁতৰ ওঁঠ দুটা সহজে ফাটি যায় আৰু ওপৰত মৃত ছালৰ তৰপ এটা জমা হয়। যদি আপোনাৰ এই অভ্যাস আছে তেন্তে ইয়াক আঁতৰ কৰা উচিত। তদুপৰি সঘনাই গৰম পানীত গা ধুলেও ছাল শুকান হয়।
লগতে পঢ়ক: কেৱল মিঠা বস্তু খোৱা নহয়, এই ভুলৰ বাবে শৰীৰত বৃদ্ধি পায় চুগাৰ, উপায় জানক…