দাঁতত দেখা এইসমূহ লক্ষণ হ’ব পাৰে বহু গুৰুতৰ ৰোগৰ কাৰণ, চিকিৎসকৰ পৰা জানক…

কেৱল খাদ্য চোবাই খোৱাৰ বাবেই দাঁতৰ ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। আপোনাৰ মুখৰ সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিতো ইহঁতে মুখ্য ভূমিকা পালন কৰে। মুখ আৰু দাঁতত পোৱা প্ৰধান ৰোগ হ’ল পাইঅ’ৰিয়া বা আলুৰ সংক্ৰমণ, যিটো প্লেক আৰু টাৰ্টাৰ জমা হোৱাৰ ফলত হয়।

প্লেক হৈছে খাদ্যৰ কণা আৰু বীজাণুৰে তৈয়াৰী অদৃশ্য মসৃণ স্তৰ, যিটো ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত দাঁতৰ উপৰিভাগত অনুভৱ কৰিব পাৰি। যেতিয়া লালটিত থকা খনিজ পদাৰ্থবোৰ এই ফলকত জমা হয়, তেতিয়া ই কঠিন শিলৰ আকৃতিত টাৰ্টাৰ বা কেলকুলাছলৈ পৰিণত হয়। প্লেকত থকা বীজাণুৱে এনজাইম আৰু অন্যান্য বিষাক্ত পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে, যিয়ে দাঁতৰ আলুৰ ক্ষতি কৰে।

দাঁতৰ আলুৰ সংক্ৰমণ প্ৰধানকৈ দুবিধ। জিঞ্জিভাইটিছ বা আলুৰ প্ৰদাহ, যাৰ ফলত দাঁতৰ আলু ৰঙা আৰু ফুলি উঠে আৰু তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। দ্বিতীয়টো হ’ল পিৰিয়ড’ণ্টাইটিছ, যিটো দাঁতৰ আলুৰ গুৰুতৰ ৰোগ। ইয়াত দাঁতৰ পৰা আলু পৃথক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু দাঁতক সহায় কৰা হাড় গলিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অৱস্থাত দাঁতৰ আলুৰ পৰা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ৰক্তক্ষৰণ আৰম্ভ হয়, দুৰ্গন্ধ ওলায় আৰু দাঁতৰ গতিৰ বাবে দাঁতৰ মাজত ফাঁক দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ লক্ষণ

যদিহে প্লেকখন নিয়মিতভাৱে টুথব্ৰাছেৰে চাফা কৰা নহয়, তেন্তে ইয়াত থকা বীজাণুৱে খাদ্যৰ চেনিক এচিডলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে, যাৰ বাবে দাঁতৰ ওপৰৰ পৃষ্ঠভাগ ইনামেলত গাঁত ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।দাঁত ক্ষয়ৰ প্ৰধান লক্ষণসমূহ হ’ল দাঁতৰ বিষ, গৰম আৰু ঠাণ্ডা অনুভৱ, দাঁতত ক’লা বা মুগা দাগ দেখা দিয়া।

সংবেদনশীলতা

যেতিয়া কোনো কাৰণত দাঁতৰ ওপৰৰ পৃষ্ঠভাগ  জীৰ্ণ হয়, তেতিয়া দাঁতৰ ঠাণ্ডা আৰু গৰম বস্তুৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ইনামেল , দাঁতৰ ক্ষয়, আলুৰ সংক্ৰমণ, দাঁতৰ ফাট বা দাঁত ভঙা। সংবেদনশীলতাৰ বাবে মিঠা আৰু টেঙা খাদ্য খোৱাতো অসুবিধা হয়।

বেঁকা হোৱা দাঁত

আজিকালি বেছিভাগ শিশুৰ দাঁত বেঁকা হৈ থাকে, যিবোৰ বাহিৰলৈ ওলাই আহে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ব পাৰে জেনেটিক্স, বুঢ়া আঙুলি চুহি লোৱাৰ অভ্যাস বা আলুত আঘাত। ইয়াৰ বাবে শিশুৱে খাদ্য চোবাই খোৱা, উশাহ-নিশাহ লোৱা আৰু কথা কোৱাত অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়, লগতে দাঁত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব নোৱাৰে।

প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা

• যিকোনো বস্তু খোৱাৰ পিছত পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে।
• দিনে দুবাৰকৈ ভাল ব্ৰাছেৰে দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰক।
• ৰাতি শোৱা আগতে নিশ্চয় ব্ৰাছ কৰিব লাগে, কাৰণ ৰাতি বীজাণুৱে এচিড বনাবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় পায়।
• তিনি-চাৰি মাহৰ মূৰে মূৰে ব্ৰাছ সলনি কৰিব লাগে।
• ব্ৰাছ কৰাৰ বাবে দুইৰ পৰা তিনি মিনিট সময় যথেষ্ট।
• ব্ৰাছেৰে আঁতৰাব নোৱাৰা দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ থকা খাদ্য কণাবোৰ ফ্লাছৰ সহায়ত আঁতৰাই পেলাব পাৰি। ব্ৰাছ আৰু ফ্লাছ কৰাৰ সঠিক পদ্ধতি দন্ত চিকিৎসকৰ পৰা শিকিব পাৰি।
• এন্টিচেপ্টিক মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ কৰিও দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিব পাৰি।
• নিয়মিতভাৱে জিভা পৰিষ্কাৰ কৰক।

সঠিক টুথপেষ্ট কেনেকৈ বাছি লব?

সাধাৰণতে সকলো সাধাৰণ টুথপেষ্টৰ ৰাসায়নিক গঠন একে আৰু পাৰ্থক্য মাথোঁ ইয়াৰ সোৱাদ আৰু ৰং। ব্ৰাছেৰে আঁতৰাব নোৱাৰা দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ থকা খাদ্য কণাবোৰ ফ্লাছৰ সহায়ত আঁতৰাই পেলাব পাৰি। কোনো বিশেষ পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান টুথপেষ্টত অতিৰিক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে।

এন্টিচেপ্টিক মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ কৰিও দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিব পাৰি। টুথপেষ্টত পটাছিয়াম নাইট্ৰেট বা ষ্টেনাছ ফ্ল’ৰাইড যোগ কৰা হয়, কিন্তু এই পেষ্টবোৰ দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছতহে বাছি ল’ব লাগে। সাধাৰণ পেষ্টত ফ্ল’ৰাইড, ফেন সৃষ্টি কৰিবলৈ ডিটাৰজেণ্ট, আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰাখিবলৈ ছৰবিটল বা গ্লিচাৰল আৰু ডাঠতা আনিবলৈ চেলুল’জ থাকে।

ৰং, বীজাণুনাশক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু মিঠাৰ বাবে পেষ্টত মিঠা যোগ কৰা হয়। অধিক ৰুক্ষ পদাৰ্থ বা কয়লা থকা টুথপেষ্টে দাঁত সোনকালে ক্ষয় কৰে। কেঁচুৱাক খুৱাই দিয়াৰ পিছত কোমল কাপোৰ বা ৰুমালেৰে মচি দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।

খাদ্যৰ যত্ন

• আঁহযুক্ত সতেজ ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু কেলচিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্যৰ দৰে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• বেকাৰীৰ সামগ্ৰী যেনে পিজ্জা, ব্ৰেড, বিস্কুট, পেষ্ট্ৰি আৰু চকলেট দাঁতত সহজে লাগি থাকে, যাৰ ফলত দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• শীতল পানীয়ৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে দাঁতৰ ওপৰৰ তৰপ, ইনামেলৰ ক্ষতি কৰে।
• ধূমপান, ধঁপাত আৰু পান মছলা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত মুখৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক ডাঙৰ বিপদ।
• খাদ্যৰ মাজত মিঠাই নাখাব।
• প্ৰতি ছমাহৰ মূৰে মূৰে দন্ত চিকিৎসকৰ পৰা নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
• বেকাৰীৰ সামগ্ৰীত অধিক পৰিমাণে চেনি থাকে।

লগতে পঢ়ক: মেলেৰিয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি জানক…