বাৰে বাৰে মূৰৰ বিষ, ই কোনো ডাঙৰ বেমাৰৰ সংকেত নেকি?

Sign of Migraine: মূৰৰ বিষ এটা সাধাৰণ কথা! কিন্তু যেতিয়া ই সঘনাই হয়, তেতিয়া ইয়াক সহজভাৱে লোৱাটো উচিত নহয়। বহু সময়ত এই মূৰৰ বিষ মাইগ্ৰেইনলৈ পৰিণত হয়। মাইগ্ৰেইন স্নায়ুজনিত অৱস্থা য’ত মূৰৰ এটা অংশত বিষ হয় আৰু কেতিয়াবা বমি, পোহৰ আৰু শব্দৰ অসুবিধা আদি লক্ষণো দেখা দিয়ে। যিকোনো বয়সতে মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে আৰু পুৰুষতকৈ মহিলাৰ আশংকা বেছি।

মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ স্বাভাৱিক মূৰৰ বিষৰ পৰা পৃথক। ইয়াৰ ফলত প্ৰায়ে মূৰৰ এফালে তীব্ৰ বিষ হয় যি কেইঘণ্টামানৰ পৰা কেইবাদিনো ধৰি থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা চকুৰ সন্মুখত উজ্জ্বল পোহৰ বা দাগ দাগ দেখা (Aura), বমি হোৱা, ডিঙি জঠৰ হোৱা, শব্দ বা উজ্জ্বল পোহৰৰ ফলত মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা আৰু বিৰক্তি আদি সমস্যাও দেখা দিয়ে। কিছুমান মানুহৰ মাইগ্ৰেইন আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই চিন পোৱা যায়। আনহাতে কিছুমানৰ হঠাতে তীব্ৰ বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

মাইগ্ৰেইন কি?

মাইগ্ৰেইন হৈছে দীৰ্ঘদিনীয়া স্নায়ুজনিত সমস্যা। য’ত ব্যক্তিৰ মূৰৰ এটা বা দুয়োফালে তীব্ৰ বিষ অনুভৱ হয়। এই বিষ কেইবাদিনো থাকিব পাৰে। মাইগ্ৰেইনৰ বিষ প্ৰায়ে চকু, ডিঙিৰ ওচৰত অনুভৱ হয়।

মাইগ্ৰেইনৰ সাধাৰণ লক্ষণ

• মূৰৰ এফালে ধপধপাই থকা বিষ
• পোহৰ, উচ্চ শব্দ, বা গোন্ধৰ পৰা বিৰক্তি
• বমি কৰাৰ ইচ্ছা
• চকুৰ সন্মুখত উজ্জ্বল দাগ বা পোহৰ দেখা (Aura)
• ভাগৰুৱা বা মূৰ ঘূৰোৱা
• ডিঙি গধুৰ হোৱা
• কথা কোৱা বা চিন্তা কৰাত অসুবিধা (কেতিয়াবা)

মাইগ্ৰেইনৰ বিষ কিয় হয়?

মাইগ্ৰেইনৰ আঁৰত বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। টোপনিৰ অভাৱ, অত্যধিক মানসিক চাপ, ভাৰসাম্যহীন ৰুটিন, খালী পেট, হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন (বিশেষকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত), চকলেট, পনিৰ বা প্ৰচেছড খাদ্যৰ দৰে কিছুমান খাদ্য, বতৰৰ পৰিৱৰ্তন, অতিৰিক্ত কেফেইন বা স্ক্ৰীণ টাইমৰ দৰে কথাবোৰে মাইগ্ৰেইনৰ আৰম্ভণি কৰাব পাৰে।