কেৱল মহিলাই নহয়, পুৰুষেও গুপ্তাংগ পৰিস্কাৰ কৰাতো প্ৰয়োজন, কিয় জানি লওক

Genital Hygiene For Men: পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু বিশেষকৈ ব্যক্তিগত অংগৰ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ক্ষেত্ৰত মহিলাতকৈ পুৰুষক অধিক অসাৱধান বুলি কোৱা হয়। কেইবাদিনো একেটা আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধা পুৰুষে নিজৰ বিপদ মাতি আনে। কিন্তু মহিলাৰ দৰেই পুৰুষৰ বাবেও গুপ্তাংগ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদিও সাধাৰণতে ইয়াৰ সঠিক যত্ন লোৱা নহয়। এই বিষয়টো নেচনেল লাইব্ৰেৰী অৱ মেডিচিনত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নত উত্থাপন কৰা হৈছে ৷ পুৰুষে নিজৰ গুপ্তাংগৰ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰাখিবলৈ কি কি ব্যৱস্থা ল’ব লাগে জানো আহক।

পুৰুষৰ যৌনাংগ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

পুৰুষৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰত বাহ্যিক আৰু আভ্যন্তৰীণ দুয়োটা গঠন থাকে যিবোৰ প্ৰস্ৰাৱ, যৌন কাৰ্য্যকলাপ আৰু শুক্ৰাণু উৎপাদনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়। বাহিৰৰ অংশটো অণ্ডকোষ আৰু লিংগৰে গঠিত।

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI), যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STD) আৰু অন্যান্য বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে গুপ্তাংগ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেৱল যৌন স্বাস্থ্যৰ বাবেই নহয়, সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও ই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ব্যক্তিগত অংগৰ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰাখিলে যৌনাংগৰ ছালখন সুস্থ হৈ থাকে, খজুৱতি ৰোধ কৰে আৰু লগতে সংক্ৰমণ ৰোধ কৰে।

পুৰুষৰ ব্যক্তিগত অংগ পৰিস্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ফলপ্ৰসূ ব্যৱস্থা?

নিয়মীয়াকৈ চাফ-চিকুণ কৰা: প্ৰতিদিনে মৃদু, চাবোন আৰু পানীৰে ব্যক্তিগত অংশ ধোৱাৰ অভ্যাস বজাই ৰাখক। পৰিস্কাৰ টাৱেলেৰে এই অংশবোৰ শুকুৱাই আৰ্দ্ৰতা ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।

দিনটোত এবাৰ হ’লেও অংশবোৰ ধুব লাগে। যদি বহুত মলি থাকে তেন্তে বেছিকৈ ধুব লাগে। অণ্ডকোষ আৰু লিংগৰ চাৰিওফালে পৰিষ্কাৰ কৰিব।

কপাহী কাপোৰ: কপাহৰ পৰা তৈয়াৰী আণ্ডাৰৱেৰ ব্যৱহাৰ কৰিব। ইয়াৰ ফলত আৰ্দ্ৰতা নাথাকে আৰু ব্যক্তিগত অংশৰ চাৰিওফালে থকা অংশ শুকান হৈ থাকে। অত্যধিক আৰ্দ্ৰতা বা ঘাম জমা হ’লে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।

নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক: যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত সদায় কণ্ডম আৰু লুব্ৰিকেণ্টৰ দৰে সুৰক্ষা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে আৰু পিছত সদায় ধুব লাগে। ই কেৱল পুৰুষৰ বাবেই নহয় তেওঁলোকৰ সংগীৰ বাবেও ভাল, যিয়ে যৌন সংক্ৰমক ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত: ব্যক্তিগত অংশ স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে হাত ধুব লাগে আৰু প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত ব্যক্তিগত অংশ ভালদৰে ধুব লাগে।

(অস্বীকাৰ: এই বিষয়বস্তু কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে প্ৰদান কৰা হৈছে। অধিক তথ্যৰ বাবে সদায় বিশেষজ্ঞ বা আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।)

লগতে পঢ়ক- গুপ্তাংগৰ দুৰ্গন্ধ আৰু খজুৱতি… এয়া কি ৰোগৰ লক্ষণ?