বাতবিষত আক্ৰান্ত হ’লে কোনবোৰ লক্ষণে দেখা দিয়ে? কাৰণ, প্ৰতিকাৰৰ উপায় জানক…

বাতবিষ

সময়ৰ লগে লগে বাতবিষ এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈ পৰিছে। আজিকালি বৃহৎ সংখ্যক মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই সমস্যা দেখা যায়। ফলত গাঁঠিৰ বিষ, জঠৰতা আৰু ফুলাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। বাতবিষ কেৱল গাঁঠিত সীমাবদ্ধ নহয়। বৰং এই সমস্যাৰ বাবে শৰীৰৰ বহু অংগ আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।  ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁ, চকু, বৃক্ক, হৃদযন্ত্ৰ আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতাও প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। আগতে এই সমস্যা ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছতহে হৈছিল।কিন্তু আজিকালি মানুহৰ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন ঘটিছে, আনকি যুৱক-যুৱতীসকলো বাতবিষত আক্ৰান্ত হৈছে।

বাতবিষৰ ফলত আঁঠু বেঁকা কৰা আনকি খোজ কাঢ়িবলৈও অসুবিধা হয়। ইয়াৰ বাবে আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে গোটেই জীৱন ঔষধ সেৱন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ে কিছু সকাহ দিব পাৰে। এই প্ৰসংগত এইমছৰ জ্যেষ্ঠ চিকিৎসক উমা কুমাৰে কয়, ‘আগতে ৪৫ৰ পৰা ৫০ বছৰ বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বাতবিষ দেখা গৈছিল।কিন্তু এতিয়া যিকোনো বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা গৈছে।আৰু ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণটো হ’ল গাঁঠিৰ সঠিক যত্ন নোলোৱা, দীৰ্ঘদিন লেপটপ আৰু মোবাইল ফোন ব্যৱহাৰ কৰা, হাই হিল পিন্ধা আৰু ব্যায়াম নকৰাৰ ফলত গাঁঠিৰ বিষ হয়।

কিমান বয়সত বাতবিষ হয়?

ডাঃ উমা কুমাৰে কয়, “যিকোনো বয়সতে বাতবিষ হ’ব পাৰে। নৱজাতকৰ পৰা বৃদ্ধলৈ এই সমস্যা হ’ব পাৰে।কিন্তু বৰ্তমানৰ প্ৰজন্মই কঁকালৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ, হাতৰ বিষ আনকি আঙুলিৰ বিষত ভুগিছে। ইয়াৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ হৈছে মোবাইল ফোনৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰ।ইয়াৰ ফলত আঙুলিৰ অৱস্থান বেয়া হৈ যায়, যাৰ ফলত বিষ হয়।”

বাতবিষ হ’লে কি খাব আৰু কি নাখাব?

ডাঃ উমা কুমাৰে কয়, “আমি ঘৰতে বনোৱা খাদ্য খাই ডাঙৰ হৈছো। গতিকে সৰুৰে পৰা ঘৰতে বনোৱা খাদ্য খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।” আইচিএমআৰে এখন নথি প্ৰকাশ কৰিছে য’ত তেওঁলোকে উল্লেখ কৰিছে যে খাদ্যৰ প্লেটখন সদায় ৰঙীন হ’ব লাগে। অৰ্থাৎ ইয়াত ফলমূল, শাক-পাচলি, দালি আৰু গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী থাকিব লাগে। ইয়াৰ লগতে কোনোবাই দাইল, ৰুটি, ভাত আৰু ঘিউৰ দৰে খাদ্য খাব লাগে। মই পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ পৰামৰ্শ নিদিওঁ।”

ডাঃ উমাই বাহিৰৰ খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে। তেওঁ কয়, “কাৰণ ইয়াত ট্ৰেন্স ফেটি এচিড থাকে, যিয়ে কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ লগতে আপুনি দৈনন্দিন জীৱনত ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগিব।প্ৰতিদিনে যোগাসন কৰক আৰু ভাল খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। লগতে ৬ৰ পৰা ৮ ঘণ্টা শুব।কাৰণ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নাথাকিলে শৰীৰত বেয়া প্ৰভাৱ পৰে, যাৰ ফলত শৰীৰত অক্সিডেটিভ ষ্ট্ৰেছৰ সৃষ্টি হয়। ই প্ৰদাহ বৃদ্ধি কৰে আৰু বাতবিষৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে, লগতে ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে।”

বাতবিষৰ হ’লে শৰীৰে কি কি সংকেত দিয়ে?

বিষৰ লগতে আন কোনো লক্ষণ দেখা পালে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। যেনে- জ্বৰৰ সৈতে বিষ, মুখৰ ঘা, অত্যধিক চুলি সৰা, মুখৰ ফোহা, যদি কোনো মহিলাৰ উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে সমস্যা হয়, তেন্তে তেওঁ বাতবিষত আক্ৰান্ত। লগতে যদি গাঁঠিৰ বিষৰ লগতে ফুলা আৰু ৰঙা পৰা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ লগত যোগাযোগ কৰিব লাগে।

লগতে পঢ়ক: নাভিত জমা হয় নেকি দুৰ্গন্ধযুক্ত মলি? কোনবোৰ ৰোগ হ’ব পাৰে, কি কৰিব জানক….