আপোনাৰ দাঁত হালধীয়া পৰিছে নেকি? মুকুতাৰ দৰে বগা দাঁত পাবলৈ এই ৩ টা সহজ পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক

আপোনাৰ দাঁত হালধীয়া পৰিছে নেকি?

দাঁত হালধীয়া হোৱাটোৱে আনৰ সন্মুখত লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে বহু সময়ত মানুহে মুকলিকৈ হাঁহিব নোৱাৰে। দাঁত হালধীয়া হোৱা বা জিলিকনি নোহোৱাৰ আঁৰত বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, যেনে- দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰাত গুৰুত্ব নিদিয়া, বেছিকৈ চাহ-কফি খোৱা, ঔষধ খোৱা আদি। যদি কোনো কাৰণত আপোনাৰ দাঁত হালধীয়া হয়, তেন্তে কিছুমান সহজ পদ্ধতিৰে ইয়াৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে।

দাঁত হালধীয়া হ’লেও আত্মবিশ্বাস কমি যাব পাৰে। বহু সময়ত ব্যক্তিগত জীৱনৰ লগতে পেছাদাৰী জীৱনতো ইয়াৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে। এই কাহিনীটোত আমি এনে ৭টা উপায় জানিব পাৰিম যিবোৰ হালধীয়া দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰাত ফলপ্ৰসূ।

আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ

আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ ব্যৱহাৰ কৰি দাঁতত জমা হোৱা মলি পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি আৰু দাঁত বগা কৰিব পাৰি ৷ ইয়াৰ বাবে দুচামুচ ভিনেগাৰ লৈ ১ কাপ পানীত মিহলাই লওক। কমেও ৩০ ছেকেণ্ডৰ পিছত ধুই ব্ৰাছেৰে দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰক। মনত ৰাখিব যে ভিনেগাৰ বেছিকৈ খাব নালাগে।

নেমুই আপোনাৰ দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰিব

নেমুৰ দৰে ফল দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আচলতে ইয়াত থকা এচিডে হালধীয়া হোৱা কমাবলৈ সহায় কৰে। ইয়াৰ ওপৰত গৱেষণাও কৰা হৈছে। নেমুৰ ৰস পোনে পোনে দাঁতত লগাব পাৰে বা তাত অলপ নিমখ দি পেষ্ট বনাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে। সপ্তাহত তিনিবাৰ এই কাম কৰিব লাগে। মুখৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও নিমখ উপকাৰী, গতিকে বহু টুথপেষ্টতো নিমখ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

বেকিং চ’ডা

দাঁত হালধীয়া হোৱাটো আঁতৰাবলৈ টুথপেষ্টৰ ওপৰত ৰাখি এক চিকুট বেকিং চ’ডাৰে ব্ৰাছ কৰক। ই দাঁতৰ হালধীয়া আঁতৰ কৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াটো সপ্তাহত এবাৰৰ পৰা দুবাৰ কৰিব পাৰি।