Tips for oily skin: আপোনাৰ মুখৰ ছাল তেলীয়া নেকি ? যত্ন লওক এইদৰে…
তেলীয়া ছালৰ বাবে পিম্পল, ক’লা দাগৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত বিশেষজ্ঞই কি কয়? এই সমস্যাৰ পৰা উপশম পাবলৈ তেলীৰ ছালৰ যত্ন এইদৰে লওক।
প্ৰতীকী ফটো
তেলীয়া ছালৰ বাবে বিশেষ যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন, নহ’লে ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে আৰু পিম্পল, ক’লা দাগৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত আকাশ হেল্থকেয়াৰ হাস্পতালৰ ছাল বিশেষজ্ঞ ডাঃ শ্বেতা মানচন্দাই কয় যে, তেলীয়া ছাল শুকান বুলি ভাবি বাৰে বাৰে চাবোন প্ৰয়োগ কৰাটো এটা ডাঙৰ ভুল। ইয়াৰ ফলত ছালত অধিক তেল উৎপন্ন হয়। সঠিক ৰুটিন গ্ৰহণ কৰাটোৱেই ইয়াৰ সঠিক সমাধান।
তেলীয়া ছালৰ যত্ন লোৱাৰ সহজ উপায়
ডাক্তৰে পৰামৰ্শ দিয়ে যে, তেলীয়া ছাল থকা লোকসকলে দিনটোত দুবাৰকৈ ফেচ ৱাছৰ দ্বাৰা মুখখন ধুব লাগে। ইয়াৰ ফলত অতিৰিক্ত তেল আৰু মলি আঁতৰ হয়, কিন্তু ছাল শুকান নহয়।
এলকহল মুক্ত টোনাৰে চুলিৰ গুৰি টান কৰি অতিৰিক্ত তেলৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। ইয়াত থকা হাইয়ালুৰনিক এচিড বা উইচ হেজেলৰ দৰে উপাদান উপকাৰী।
মইশ্ব’ৰাইজাৰ এৰি নিদিব। তেলীয়া ছালত আৰ্দ্ৰতাও প্ৰয়োজন। পানী ভিত্তিক, নন-কমেড’জেনিক (যিটোৱে ছিদ্ৰ বন্ধ নকৰে) মইশ্ব’ৰাইজাৰ সৰ্বোত্তম।
SPF 30+ ৰ সৈতে তেলমুক্ত, মেট ফিনিচিং ছানস্ক্ৰীণ এটা আৱশ্যক। ইয়াৰ ফলত ৰ’দৰ পৰা হোৱা ক্ষতি ৰোধ কৰিব পাৰি।
ছালৰ মৃত কোষ আৰু তেল জমা হোৱা অংশ আঁতৰাবলৈ মৃদু স্ক্ৰাব বা বিএইচএ ভিত্তিক এক্সফোলিয়েণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
বিশেষ পৰামৰ্শ
তেলীয়া ছালৰ লোকে গধুৰ মেকআপ বা তেল ভিত্তিক সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
দিনত সঘনাই মুখ ধুব নালাগে।
গ্ৰীণ টি, নেমু দৰে ঘৰুৱা ঔষধ কিছু পৰিমাণে সহায়ক হ’ব পাৰে, কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছতহে ব্যৱহাৰ কৰক।
তেলীয়া ছালৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে, আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে। সঠিক সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰে আপোনাক পৰিষ্কাৰ, সুস্থ আৰু উজ্জ্বল ছাল দিব পাৰে।