মাহেকীয়া পলম হোৱাটো কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি? বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানক
মাহেকীয়াত নাৰীৰ শৰীৰত এটা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া, কিন্তু যেতিয়া সময়মতে নহয় তেতিয়া চিন্তা কৰাটো স্বাভাৱিক। বহু মহিলাই প্ৰশ্ন কৰে যে এয়া কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি? এই বিষয়ে অধিক জানো আহক ডাঃ ছালনী চাধাৰৰ পৰা।
প্ৰতিমাহে মাহেকীয়া হোৱাটো মহিলাৰ শৰীৰৰ এক স্বাভাৱিক আৰু স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। কিন্তু কেতিয়াবা সময়মতে মাহেকীয়া নহ’লে চিন্তাৰ কাৰণ হৈ পৰে। কিছুমান মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱ কিছুদিন পিছুৱাই যায়, আনহাতে কিছুমান মহিলাৰ মাহেকীয়া বা তাতোকৈ অধিক সময় বাদ পৰিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত এইটো কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি বুলি ভবাটো স্বাভাৱিক।
যদি অনিয়মিত মাহেকীয়া বাৰে বাৰে হৈছে তেন্তে ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়। মাহেকীয়া নোহোৱাটো কিমানখিনি স্বাভাৱিক আৰু কেতিয়া সাৱধান হ’ব লাগে সেই বিষয়ে অন্বেষণ কৰোঁ আহক।
সময়মতে মাহেকীয়া হোৱাটো কোনো ৰোগৰ লক্ষণ নেকি?
আৰ এম এল হাস্পতালৰ স্ত্ৰীৰোগ বিভাগৰ ডাঃ ছালনী চাডাই বুজাইছে যে পিৰিয়ড মিছ কৰাটো সদায় কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ নহয়। বহু মহিলাৰ বাবে মানসিক চাপ, জীৱনশৈলী বা শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। যদি পিৰিয়ড কেইদিনমান পিছুৱাই যায় আৰু তাৰ পিছত স্বাভাৱিকভাৱে ঘূৰি আহে, তেন্তে সাধাৰণতে ই চিন্তাৰ কাৰণ নহয়।
যদি দীৰ্ঘদিন ধৰি মাহেকীয়া নহয়, যথেষ্ট পলম হয় বা হঠাতে একেবাৰে বন্ধ হৈ পৰে, তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা এটা অন্তৰ্নিহিত সমস্যাৰ ইংগিত পোৱা যাব। যদি ইয়াৰ লগত পেটৰ বিষ, অত্যধিক বা কম ৰক্তক্ষৰণ, দুৰ্বলতা, বা হৰম’নৰ সমস্যা হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিলে ইয়াৰ কাৰণ চিনাক্তকৰণ আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰদান কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
কি কি ৰোগৰ আশংকা আছে?
ডাঃ ছালনী চাধাই বুজাইছে যে সঘনাই মাহেকীয়া নোহোৱাটো কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে, য’ত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, থাইৰয়ডৰ সমস্যা, পিচিঅ’ডি/পিচিঅ’এছ, অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি বা হ্ৰাস আদিও অন্তৰ্ভুক্ত। ইয়াৰ উপৰিও অত্যধিক মানসিক চাপ বা দীৰ্ঘম্যাদী দুৰ্বল জীৱনশৈলীও ইয়াত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত গৰ্ভাৱস্থা বা ৰক্তহীনতাৰ দৰে অৱস্থাইও মাহেকীয়াত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদিহে সমস্যাটো দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে তেন্তে ভৱিষ্যতে প্ৰজনন ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। তৎকালীনভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
- সুষম আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
- মানসিক চাপ কমোৱাৰ চেষ্টা কৰক।
- নিয়মীয়া ৰুটিন মানি চলক আৰু পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক।
- দৈনন্দিন জীৱনত লঘু ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- যদি সমস্যাটো দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰত পৰীক্ষা কৰাব লাগে।