Alcohol-related harm: কেতিয়াবা অকণমান সুৰাপান কৰিলেও ক্ষতি হ’ব পাৰে নেকি স্বাস্থ্যৰ? জানক বিশেষজ্ঞই কি কয়

সুৰাপানে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কি প্ৰভাৱ পেলায়?

ধূমপানৰ সম্পৰ্কে যদি কোনো চিকিৎসকক সোধা যায়, তেতিয়া সকলো চিকিৎসকেই একে কথাকেই কয়। ধূমপান স্বাস্থ্যৰ পক্ষে হানিকাৰক, ইয়াৰ ফলত কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া সুৰাপানৰ কথা কোৱা হয় তেতিয়া অৱশ্যে মতামতৰ ভিন্নতা দেখা যায়।

মত্ৰাধিক সুৰাপান স্বাস্থ্যৰ বাবে অপকাৰী বুলি আমি সকলোৱে জানো। কিন্তু কেতিয়াবা কোনো উপলক্ষত সামান্য সুৰাপান কৰিলেও আমাৰ ক্ষতি হয় নেকি? বাৰু, দেখা গ’ল যে ধূমপানৰ দৰেই সুৰাপানো সকলো সময়তে পৰিহাৰ কৰা উচিত। কমেও হওক বা বেছি, কোনো পৰিমাণেই নিৰাপদ নহয়। এয়া সঁচা!

দ্য টাইমছ অৱ ইণ্ডিয়া কাকতত প্ৰকাশিত এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি ছাৰ এইচ এন ৰিলায়েন্স ফাউণ্ডেশ্যন হাস্পতালৰ মেডিকেল এণ্ড প্ৰিচিচন অংক’লজীৰ সঞ্চালক ডাঃ সেৱন্তী লিমাইয়ে শেহতীয়াকৈ সাংবাদিক ফেই ডিছুজাৰ সৈতে এক সাক্ষাৎকাৰত আমাৰ শৰীৰত সুৰাৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে কয়। বিশেষজ্ঞগৰাকীয়ে কি কি কৈছিল জানি লওঁ আহক-

মদ্যপানে শৰীৰৰ কিদৰে ক্ষতি কৰে?

ডাঃ লিমায়েৰ মতে, মানুহৰ শৰীৰে হজম প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে মদক বিপজ্জনক পদাৰ্থলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে, যাৰ ফলত বিষাক্ত উপজাত এচিটালডিহাইড উৎপন্ন হয়। এচিটালডিহাইডে ডি এন এৰ ক্ষতি কৰে, একে সময়তে শৰীৰৰ কোষৰ কাৰ্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মায়।

মদ্যপানৰ ফলত হোৱা বিঘ্নিত কোষীয় প্ৰক্ৰিয়াই কৰ্কট ৰোগৰ অধিক আশংকা সৃষ্টি কৰে, কাৰণ শৰীৰে অস্বাভাৱিক কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। ডাঃ লিমায়েৰ মতে, মদ্যপানে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্যক্ষমতা দুৰ্বল কৰি পেলায়। তেতিয়া শৰীৰে কেন্সাৰ কোষ ধৰা পেলাবলৈ আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অক্ষম হৈ পৰে।

দীৰ্ঘদিন ধৰি সুৰাপানৰ অভ্যাস

দীৰ্ঘদিন ধৰি মদ্যপান কৰিলে শৰীৰৰ তিনিটা প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থাৰ ক্ষতি হয়। সেয়া হৈছে যকৃত, অগ্নাশয় আৰু মগজু। যকৃতৰ ৰোগ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া মদ্যপানৰ প্ৰদাহৰ সংমিশ্ৰণত, চিৰ’ছিছ হয়। যিয়ে যকৃতৰ কোষবোৰৰ স্থায়ীভাৱে ক্ষতি কৰে। পেনক্ৰিয়াচত প্ৰদাহ হয় যাৰ ফলত পেনক্ৰিয়াটাইটিছ হয় আৰু লগতে তেজৰ চেনিৰ নিয়ন্ত্ৰণত ব্যাঘাত জন্মে, যাৰ ফলত ডায়েবেটিছ ৰোগ হ’ব পাৰে। মদ্যপানৰ ফলত মগজুৰ ক্ষতি হয়, যাৰ ফলত মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা, বুজিব পৰাৰ সমস্যা, স্নায়ুজনিত বিকাৰৰ সৃষ্টি হয়।

কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা

মদ্যপান আৰু স্তন কেন্সাৰৰ বিকাশৰ মাজৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা ডাঃ লিমাইয়ে কয় যে মদ্যপানে কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা সৃষ্টি কৰে, যিটো প্ৰতিটো মদ্যপানৰ স্তৰতে বিদ্যমান। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মহিলাসকলে মধ্যমীয়া মাত্ৰাত মদ্যপান কৰিলেও স্তন কেন্সাৰৰ যিকোনো মাত্ৰাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। যিকোনো পৰিমাণৰ মদ্যপান কৰাটোও বিপদমুক্ত বুলি প্ৰমাণিত হোৱা নাই। আমেৰিকান কেন্সাৰ ছ’চাইটিয়ে বিশ্বব্যাপী গৱেষণাৰ সৈতে মিলি নিশ্চিত কৰিছে যে যিকোনো পৰিমাণৰ মদ্যপানে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা নাইকিয়া নকৰে।

অধ্যয়নত কি কোৱা হৈছে?

২০২৩ চনত দ্য লেন্সেটত প্ৰকাশিত গৱেষণাৰ পৰা প্ৰমাণিত হৈছে যে যিকোনো পৰিমাণৰ মদ্যপান কৰিলে ৰোগৰ আশংকা অধিক আৰু আয়ুস কম হয় বুলি বিশ্বজুৰি স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকলে প্ৰকাশ কৰিছে। ২০১৬ চনৰ পৰিসংখ্যা অনুসৰি বিশ্বজুৰি মদ্যপানৰ ফলত ৩০ লাখ লোকৰ মৃত্যু হৈছে। গৱেষণাই প্ৰমাণ কৰিছে যে প্ৰথম মদ্যপানৰ ঠিক পিছতেই স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ উন্মেষ ঘটে, যাৰ ফলত মদ্যপান সম্পূৰ্ণ পৰিত্যাগ কৰাটোৱেই স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।

বিশ্বাস কৰা এটা মিথ

কিছুমান মানুহে ভাবে যে এপেগ সুৰা পান কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ উপকাৰ আৰু আয়ুস বৃদ্ধি পায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ গৱেষককে ধৰি বৈজ্ঞানিক সমাজে এই ধাৰণাটোক নস্যাৎ কৰিছে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে মদ্যপানৰ পৰা পোৱা যিকোনো সম্ভাৱ্য লাভে বৰ্তমানৰ বিপদৰ ক্ষতিপূৰণ নিদিয়ে। সুৰক্ষামূলক প্ৰভাৱ দেখুওৱা গৱেষণামূলক প্ৰমাণত পদ্ধতিগত ত্ৰুটি আৰু বাচনিৰ পক্ষপাতিত্ব থাকে। যিয়ে কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ আৰু সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্য সুৰক্ষাত ইয়াৰ প্ৰয়োগ ৰোধ কৰে।

২০২৩ চনৰ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ প্ৰতিবেদনত উল্লেখ কৰা হৈছে যে যিকোনো পৰিমাণৰ মদ্যপানৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত বিপদ বৃদ্ধি পায়, য’ত কেন্সাৰ হোৱাটোও অন্তৰ্ভুক্ত। এই গৱেষণাত সকলো মদ্যপান আৰু প্ৰতিটো পৰিমাণৰ সেৱন অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। প্ৰথম মদ্যপানে ক্ষতিৰ সূচনা কৰে যিটো পৰৱৰ্তী প্ৰতিটো সেৱনৰ লগে লগে বৃদ্ধি হৈ গৈ থাকে।

কেন্সাৰতকৈও বেছি ক্ষতিকাৰক

মদ্যপানে কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰি আৰু শৰীৰৰ সকলো ব্যৱস্থাৰ ক্ষতিসাধন কৰি মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত দুটা মূল প্ৰভাৱৰ সৃষ্টি কৰে। মানুহে মদ খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ শৰীৰ সহজেই সংক্ৰমণ আৰু ৰোগৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হয়। মদ্যপানৰ ফলত মগজুৰ আটাইতকৈ বেছি ক্ষতি হয় কাৰণ ই স্নায়ুৰ পথত ব্যাঘাত জন্মায়, যাৰ ফলত সিদ্ধান্ত গ্ৰহণত বাধা, সঁহাৰি পলম, মেজাজৰ অস্থিৰতা আৰু স্থায়ী মানসিক অৱনতি ঘটে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি আন এক গুৰুতৰ প্ৰভাৱ। দীৰ্ঘদিন ধৰি অধিক মদ্যপানৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বেছি হয়। মদ্যপানৰ ফলত পেনক্ৰিয়াচৰ ক্ষতি হয়। যাৰ বাবে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু বিপাকীয় সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। মদ্যপানৰ পৰা হোৱা নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ বিস্তৃত পৰিসৰে ইয়াক মানুহৰ আয়ুস কম কৰা স্বাস্থ্যজনিত এক ডাঙৰ বিপদ হিচাপে প্ৰতিষ্ঠা কৰে।

বিঃদ্ৰঃ- এই প্ৰতিবেদনত কেৱল কিছুমান সাধাৰণ তথ্যহে আগবঢ়োৱা হৈছে। ই কোনো স্বাস্থ্যৰ নিদান নহয়। যদি কোনো স্বাস্থ্যৰ সমস্যাত ভুগিছে তেন্তে অৱশ্যেই চিকিৎসৰ পৰমাৰ্শ গ্ৰহণ কৰক।