থাইৰয়ডত কিয় বৃদ্ধি হয় শৰীৰৰ ওজন? ইয়াক লক্ষণ, কাৰণ আৰু হ্ৰাস কৰাৰ উপায় চিকিৎসকৰ পৰা জানক…

থাইৰয়ড

আজিকালি ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱন, ভুল খাদ্যাভ্যাস আৰু অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ বাবে বহুতো ৰোগ সাধাৰণ হৈ পৰিছে। ইয়াৰ ভিতৰত থাইৰয়ডৰ সমস্যাও অন্যতম। এই সমস্যা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। থাইৰয়ড হৈছে এক প্ৰকাৰৰ অন্তঃস্ৰাৱী গ্ৰন্থি যি ডিঙিৰ সন্মুখত পখিলাৰ আকৃতিৰ দৰে। থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ পৰা কম বেছি পৰিমাণে হৰম’ন উৎপন্ন হ’লে থাইৰয়ডৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।

যেতিয়া থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰয়োজনতকৈ অধিক থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। গতিকে এই অৱস্থাক হাইপাৰথাইৰয়ডিজম বোলা হয়, আনহাতে যেতিয়া থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে। তাৰ পিছত এই অৱস্থাক হাইপোথাইৰয়ডিজম বোলা হয়। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ প্ৰধান লক্ষণসমূহ হ’ল ওজন কমি যোৱা আৰু হাইপ’থাইৰয়ডিজমৰ বাবে ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। বেছিভাগ মানুহৰে ওজন বৃদ্ধিৰ সমস্যা থাকে।

থাইৰয়ডৰ বাবে বহুতৰে ওজন বৃদ্ধি পায়, যিটো কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু ইয়াৰ পিছতো কোনো উল্লেখযোগ্য প্ৰভাৱ দেখা নাযায়। যদি আপুনিও বহুবাৰ চেষ্টা কৰাৰ পিছতো ওজন কমাব পৰা নাই, তেন্তে ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ এইটোৱেই হ’ব পাৰে। বিশেষজ্ঞৰ পৰা এই বিষয়ে জানো আহক…

বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়?

দিল্লীৰ শ্ৰী বালাজী একচন মেডিকেল ইনষ্টিটিউটৰ এণ্ডক্ৰাইন’লজী আৰু মেদবহুলতা চিকিৎসাৰ প্ৰধান পৰামৰ্শদাতা ডাঃ সাকেট কান্তে কয় যে থাইৰয়ডৰ সমস্যাৰ বাবে ওজন কমাব নোৱাৰাটো এটা সাধাৰণ কিন্তু চিন্তনীয় অৱস্থা। যেতিয়া থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হ’বলৈ ধৰে, যাৰ ফলত কেলৰি জ্বলোৱাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়। যাৰ বাবে সঠিক খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ দ্বাৰাও ওজন কমাবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও শৰীৰত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে ভোকৰ পৰিৱৰ্তন, মানসিক চাপ আৰু ক্লান্তিৰ দৰে সমস্যা বাঢ়িব পাৰে, যাৰ ফলত ওজন কমা প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

এইবোৰ কথা মনত ৰাখিবনে?

বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে থাইৰয়ড ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে হৰম’নৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা উচিত। ইয়াৰ লগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতেহে ঔষধ খাব লাগে। কাৰণ সঠিক হৰম’নৰ ভাৰসাম্যইহে ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ইয়াৰ লগতে লঘু ব্যায়াম, সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে। মানসিক চাপ কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, ইয়াৰ বাবে আপুনি ধ্যান বা মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৌশল গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগতে ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে কাৰণ থাইৰয়ডৰ বাবে ওজন কমাবলৈ সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু যদি সঠিক খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পিছতো ওজন কমি যোৱা নাই, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। তেওঁ আপোনাক সঠিক চিকিৎসা আৰু খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে সঠিক তথ্য দিব।

লগতে পঢ়ক: বেচন লগালে সঁচাকৈয়ে ছালৰ ক’লা দাগ পৰিষ্কাৰ হয়নে? সত্যতা জানক …