Assamese News Photo Gallery > Cauliflower side effects: What are the disadvantages of cauliflower?

সাৱধান, ভাল পালেও নাখাব ফুলকবি! যদিহে আছে আপোনাৰ এইসমূহ সমস্যা

Published:

20 Dec 2025 14:51 PM

Cauliflower Side Effects: ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্ট, এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন আদিৰে ভৰা ফুলকবিয়ে কেইবাটাও শাৰীৰিক সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে ফুলকবিয়ে বিপদত পেলাব পাৰে আপুনি!

শীতকালৰ দিনবোৰত বজাৰত প্ৰচুৰ শীতকালীন পাচলিৰ পয়োভৰ দেখা যায়। তেনে এবিধ পাচলি হৈছে ফুলকবি।

2 / 5

ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্ট, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, কোলিন, ভিটামিনেৰে ভৰপূৰ ফুলকবি খাই আপুনি একাধিক শাৰীৰিক সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই পাচলিবিধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে?

3 / 5

আয়ুৰ্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাৱচাৰে কয়, ফুলকবিত ৰেফিনোজ নামৰ কাৰ্বোহাইড্ৰেট যৌগ থাকে। এই যৌগটোৱে গেছ আৰু পেট ফুলা সমস্যা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ হজম সমস্যা হয়, তেন্তে ফুলকবি নাখাব।

4 / 5

ফুলকবিত আয়ডিন কম। ফলস্বৰূপে, থাইৰইড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্যপ্ৰণালী হ্ৰাস হয়। যিসকলে হাইপোথাইৰয়ডিজম বা একেধৰণৰ সমস্যাত ভুগে, তেওঁলোকে ফুলকবি নোখোৱাই মংগল।

5 / 5

বহু লোকৰ ফুলকবি খালে এলাৰ্জী হয়। ছালত খজুৱতি, ছাল ফুলা আৰু উশাহ লোৱাত কষ্ট হয়। আপোনাৰো যদি তেনেকুৱা কিবা সমস্যা আছে তেন্তে পৰিহাৰ কৰক ফুলকবি।