বাৰে বাৰে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো সাধাৰণ নহয়, হ’ব পাৰে এই ৰোগৰ লক্ষণ…

নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা

বিশেষকৈ বতৰ অতি গৰম আৰু শুকান হ’লে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো সাধাৰণ বুলি ধৰা হয়। বেছিভাগ মানুহেই ইয়াক কেৱল বতৰৰ প্ৰভাৱ বা শৰীৰত পানীৰ অভাৱৰ প্ৰভাৱ বুলি ভাবি আওকাণ কৰে। গৰম, শুকান বায়ু বা শৰীৰত পানীৰ অভাৱৰ বাবেও নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া নিয়মিতভাৱে হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপুনি সজাগ হ’ব লাগে। যদি সমস্যাটো বাৰে বাৰে ঘটি আছে, তেন্তে ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত লুকাই থকা কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে

সঘনাই নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো কেৱল বতৰৰ প্ৰভাৱ নহয়, ই আপোনাৰ শৰীৰত হোৱা গুৰুতৰ পৰিৱৰ্তনৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ই উচ্চ বি পিৰ দৰে “ছাইলেণ্ট কিলাৰ” ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হৈ পৰিব পাৰে। যদি সমস্যাটো পুনৰাবৃত্তি হয়, তেজৰ পৰিমাণ বেছি হয় বা ইয়াৰ লগত অজ্ঞানতা আৰু বুকুৰ বিষৰ দৰে গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে। সময়ত উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে ষ্ট্ৰোক বা হাৰ্ট এটেকৰ দৰে সংকটজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণৰ মাজৰ সংযোগ

নাকৰ ভিতৰত অতি মিহি ৰক্তবাহী নলী থাকে যাক কেপিলাৰী বোলা হয়। ৰক্তচাপ অতি উচ্চ হ’লে এই মিহি সিৰাবোৰে চাপ সহ্য কৰিব নোৱাৰে আৰু ফাটি যায় – যাৰ ফলত নাকৰ পৰা তেজ ওলায়। এই অৱস্থাক চিকিৎসা ভাষাত এপিষ্টেক্সিছ বুলি কোৱা হয়। বিশেষকৈ যেতিয়া বি পি ১৬০/১০০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচেণ্টৰ ওপৰলৈ যায় তেতিয়া এনে হয়। বহুবাৰ দেখা গৈছে যে যিসকলে আগতীয়াকৈ উচ্চ বিপিৰ বিষয়ে অৱগত নহয় তেওঁলোকৰ বাবে সঘনাই নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো সতৰ্কবাণীৰ লক্ষণ হিচাপে প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

গৰম, শুকান বতাহ বা শৰীৰত পানীৰ অভাৱতো নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে, কিন্তু যেতিয়া নিয়মিতভাৱে হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আপুনি সজাগ হ’ব লাগে। যদি নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ লগতে মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰৰ বিষ, ভাগৰুৱা হোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে লক্ষণো অনুভৱ কৰা হয়, তেন্তে ই নিশ্চিতভাৱে উচ্চ বি পিৰ দিশটো আঙুলিয়াই দিব পাৰে।

নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’লে কি কৰিব লাগে?

প্ৰথম কথা, ইয়াক লৈ আতংকিত নহ’ব। মানুহজনক পোনে পোনে বহিবলৈ দি মূৰটো অলপ আগলৈ হেলনীয়া কৰি দিব যাতে তেজ ডিঙিত নাযায়। নাকৰ ওপৰৰ অংশটো ৫ৰ পৰা ১০ মিনিটৰ বাবে লাহে লাহে টিপিব। কপালত ঠাণ্ডা বেণ্ডেজ বা বৰফ ৰাখিলে সিৰাবোৰ শিথিল হ’ব আৰু ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হ’ব পাৰে। যদি ২০ মিনিটতকৈ অধিক সময় নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা বন্ধ নহয়, বা এই অৱস্থা বাৰে বাৰে ঘটি থাকে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

এই পৰিস্থিতি কেতিয়া ভয়াৱহ হৈ পৰে?

যদি নাকৰ পৰা অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ হয় বা তাৰ লগত অজ্ঞানতা, বুকুৰ বিষ, তীব্ৰ মূৰৰ বিষ বা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হয়, তেন্তে ইয়াক জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰা হয়। এনে পৰিস্থিতিত সময় নষ্ট নকৰাকৈ চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে কাৰণ ই ষ্ট্ৰোক বা হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।

প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা

উচ্চ ৰক্তচাপৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপুনি নিয়মিতভাৱে বি পি পৰীক্ষা কৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নিমখৰ পৰিমাণ কমাব, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰিব। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱা আৰু পৰিৱেশত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰখাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। নাকত নাৰিকল তেল বা ঘিউৰ সামান্য মালিচ কৰিলেও শুকানতা কমি যায়।

লগতে পঢ়ক: সৰু সৰু কথাতে অধিক চিন্তিত হয় নেকি? শৰীৰত কি প্ৰভাৱ পৰে, প্ৰতিকাৰৰ উপায় জানক…