Heart Blockage : হাৰ্ট ব্লক হোৱাৰ প্ৰধান লক্ষণসমূহ কি কি? চিকিৎসকৰ পৰা সবিশেষ জানক…

হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লকেজ 

যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ সিৰা অৰ্থাৎ ক’ৰ’নাৰী ধমনীত চৰ্বি, ক’লেষ্ট্ৰ’ল আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ জমা হয় তেতিয়া ইয়াক হৃদযন্ত্ৰ ব্লক হোৱা বুলি কোৱা হয়। এই অৱস্থাক “এথেৰ’স্কলেৰচিছ” বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়, যাৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান নাপায়। সময়ৰ লগে লগে ব্লক বাঢ়িলে হাৰ্ট এটেক বা হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ পৰাৰ আশংকাও থাকে। প্ৰায়ে এই সমস্যাটো লাহে লাহে হয় আৰু আৰম্ভণিতে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ অতি কম বা অস্বাভাৱিক হ’ব পাৰে, যাৰ বাবে মানুহে ইয়াক আওকাণ কৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লক কিয় হয়, ইয়াৰ লক্ষণ কি আৰু ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি জানো আহক।

হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লকেজ হোৱাৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। যাৰ মূল কাৰণ হ’ল দুৰ্বল জীৱনশৈলী। অত্যধিক তেলীয়া আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য, ধূমপান, মদ্যপান, ব্যায়ামৰ অভাৱ আৰু অহৰহ মানসিক চাপে ব্লক হোৱাৰ প্ৰসাৰ ঘটায়। ইয়াৰ উপৰিও উচ্চ ৰক্তচাপ, হাই ক’লেষ্ট্ৰ’ল আৰু ডায়েবেটিছেও এই সমস্যাৰ বিশেষ কাৰণ। ইয়াৰ উপৰিও জিনীয় কাৰকেও এই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ পূৰ্বে হৃদৰোগ হৈছিল। বয়সৰ লগে লগে সিৰাৰ নমনীয়তা কমি যায়, যাৰ ফলত বন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এই কাৰণসমূহৰ প্ৰতি সময়মতে গুৰুত্ব নিদিলে এই সমস্যা গুৰুতৰ হৈ উঠিব পাৰে আৰু মাৰাত্মক বুলিও প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লকেজ হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ৰাজীৱ গান্ধী চিকিৎসালয়ৰ হৃদৰোগ বিভাগৰ ডাঃ অজিত জৈনৰ মতে হৃদযন্ত্ৰৰ ব্লক হোৱাৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিজনৰ শাৰীৰিক অৱস্থা আৰু ব্লকৰ ভয়াৱহতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। প্ৰথম অৱস্থাত সামান্য ভাগৰ বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আদি সমস্যা হ’ব পাৰে, যিবোৰ মানুহে প্ৰায়ে আওকাণ কৰে। কিন্তু যেতিয়া ব্লক বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া বুকুত বিষ, চাপ বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ হয়, বিশেষকৈ খোজ কঢ়াৰ সময়ত বা কষ্টকৰ কাম কৰাৰ সময়ত। এই বিষ বাওঁহাত, ডিঙি, কান্ধ বা পিঠিলৈ বিয়পিব পাৰে।

ইয়াৰ বাহিৰেও ভাগৰুৱা, অস্থিৰতা, ঘামচি ওলোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত কষ্ট আৰু হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান লোকে শুই থকাৰ সময়তো বুকুত গধুৰতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি বাৰে বাৰে এনে  হৈ থাকে , তেন্তে এয়া হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰত পৰীক্ষা কৰাব লাগে।

কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব?

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• দৈনিক কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক।
• ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
• সময়ে সময়ে ৰক্তচাপ, ক’লেষ্ট্ৰ’ল আৰু চেনিৰ পৰীক্ষা কৰাব লাগে।
• মানসিক চাপ কম কৰিবলৈ ধ্যান বা যোগাসন কৰক।
• দৈনিক কমেও ৮ ঘণ্টা শুব লাগে।

লগতে পঢ়ক: আঁঠুৰ গ্রীজ বা কাৰ্টিলেজ কমি গ’লে শৰীৰত দেখা যায় এইসমূহ লক্ষণ, আওকাণ নকৰিব