January 7, 2026
TV9 ASSAM
মেদবহুলতা হ'ল শৰীৰত অত্যধিক চৰ্বি জমা হোৱাৰ অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাই নহয় হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ভাগৰ আৰু বহু ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।
পুৰুষৰ তুলনাত মহিলাৰ মেদবহুলতাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে। এই কাৰণবোৰ কি কি জানক।
পিচিঅ'এছ, থাইৰয়ড আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ দৰে পৰিস্থিতিত হৰম'নৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়, যাৰ বাবে বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয় আৰু ওজন দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়।
বেছিকৈ ফাষ্ট ফুড, জাংক ফুড আৰু মিঠাই খালে কেলৰিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। যদি শৰীৰে জ্বলাব নোৱাৰে তেন্তে ই চৰ্বি হিচাপে জমা হয়।
দৈনন্দিন জীৱনত ৱৰ্কআউট বা শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ মেদবহুলতাৰ প্ৰধান কাৰণ। বহি থকা জীৱনশৈলীত কেলৰি বাৰ্ন কম হয়।
মানসিক চাপ আৰু টোপনিৰ অভাৱত বিশেষকৈ পেটৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা কৰা কাৰ্টিছল হৰম'নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।
বয়সৰ লগে লগে বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয়, যাৰ বাবে শৰীৰে আগৰ দৰে কেলৰি জ্বলাব নোৱাৰে আৰু ওজন বৃদ্ধি পায়।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক