২১ দিন চেনি নাখালে শৰীৰৰ কি পৰিৱৰ্তন হ'ব?

ভাৰতীয় মানুহে চেনি যথেষ্ঠ পৰিমাণে খায়। চাহৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিভিন্ন খাদ্যলৈ। কিন্তু চেনিয়ে আমাৰ শৰীৰত বহু বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়। ই বিভিন্ন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে।

ডাঃ তৰণৰ মতে, আমাৰ শৰীৰত প্ৰদাহৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ হ'ল চেনি। এই চেনিয়ে কেৱল ডায়েবেটিছ আৰু প্ৰদাহে নকৰে ই কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।

কৰ্কট ৰোগ বিশেষজ্ঞৰ মতে, চেনিৰ সলনি গুড় খাব পাৰে। ই কিছু পৰিমাণে স্বাস্থ্য সন্মত হয়। কিন্তু বজাৰত পোৱা সকলো গুড় ভাল নহ'ব পাৰে।

যদি আপুনি ২১ দিনৰ বাবে চেনি এৰি দিয়ে তেন্তে শৰীৰত প্ৰদাহ কম হ'ব, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হ'ব। ইয়াৰোপৰি শৰীৰৰ বাকী সমস্যা কম হৈ পৰিব।