TV9 ASSAM
আয়ুৰ্বেদত এই বিশেষ উপকৰণৰ স্বাস্থ্য উপকাৰী গুণৰ ওপৰত যথেষ্ট গুৰুত্ব দিয়া হৈছে। বিজ্ঞানসন্মত এনে কিছু গুণৰ বিষয়ে জানো আহক।
ঘিউত থকা স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিয়ে অন্ত্ৰক উজ্জীৱিত কৰি তোলে। ই কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰে আৰু সহজতে শৌচ হোৱাত সহায় কৰি পেট পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখে।
পুৱাই গৰম পানী আৰু ঘিউ খালে পাচক এনজাইমসমূহ সক্ৰিয় হৈ উঠে। ই শৰীৰৰ পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ শোষণ কৰাত সহায় কৰে।
হাড়ৰ গাঁঠিসমূহ সুচল কৰি ৰখাত ঘিউৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা লয়। ই গাঁঠিৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে আৰু আৰাম প্ৰদান কৰে।
ঘিউত বুটিৰেটৰ দৰে ফেটি এচিড থাকে। ই আমাৰ মেটাবলিজম বা বিপাকীয় ক্ৰিয়া সুস্থ কৰি ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
ঘিউত ভিটামিন A, D, E আৰু K থাকে। ই ভিতৰৰ পৰা ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে আৰু ছালত এক প্ৰাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে।
ঘিউত থকা স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিয়ে বহু সময়লৈ পেট ভৰাই ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত ঘনাই কিবা খোৱাৰ অভ্যাস কমি যায়।
শৰীৰৰ হৰম’ন উৎপাদন আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি অতি প্ৰয়োজনীয়। ঘিউৱে এই কাৰ্যত সহায় কৰি শৰীৰৰ সামগ্ৰিক শক্তি বৃদ্ধি কৰে।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক
পুৱাৰ এনে পানীয়ই কিডনী কৰি ৰাখে সুস্থ