গৰমৰ দিনত খালী পেটত পিয়াঁজ খালে কি হয় জানেন?

বহুতে ভাবে গৰমত পিয়াঁজ খোৱা বেয়া। কিন্তু পিয়াঁজে শৰীৰ ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে। পিয়াঁজত শৰীৰ ঠাণ্ডা কৰিব পৰা উপাদান থাকে। যাৰ ফলত গৰমত ঘাম কম ওলাই আৰু সকাহ পোৱা যায়।

পিয়াঁজত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যিয়ে গৰমৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত শক্তি প্ৰদান কৰে। আৰু ইয়াৰ ফলত হ'ব পৰা সমস্যাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখে। গতিকে কম পৰিমাণে পিয়াঁজ খাব পাৰে।

পিয়াঁজত এন্টিঅক্সিডেন্টছ আৰু ভিটামিনট চি থাকে। ই ছালত ধুনীয়া কৰি তোলে আৰু দাগ আঁতৰায়। ইয়াৰোপৰি পিয়াঁজৰ ৰস চুলিত লগাব পাৰে। ই মূৰ ঠাণ্ডা কৰে আৰু চুলি ধুনীয়া কৰে।

পিয়াঁজত ছালফাৰ মাত্ৰা অধিক পৰিমাণে থাকে। এনে ক্ষেত্ৰত ই কৰ্কটৰ কোষ বৃদ্ধি কৰাত বাধা প্ৰদান কৰে। এই ক্ষেত্ৰত অধিক জানিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা দৰকাৰ।