গৰ্ভাৱস্থাত ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ কি কৰিব?

চিকিৎসকৰ মতে গৰ্ভাৱস্থাত ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজন। গতিকে জানোঁ আহক কেনেকৈ ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

দিনটোত পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাটো প্ৰতিগৰাকী গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই শৰীৰটোক হাইড্ৰেট কৰি ৰখাই নহয় ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ সহায় কৰিব।

যদি গৰ্ভাৱস্থাত তীব্ৰ মূৰৰ বিষ, বমিৰ অনুভৱ, দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰে,তেন্তে লগে লগে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰক।