TV9 ASSAM
বৰ্তমান জীৱনশৈলীত একেলেথাৰিয়ে বহু সময় বহি থকাটো এক নিয়ম হৈ পৰিছে। কিন্তু এই অভ্যাসে বহু মাৰাত্মক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
দীৰ্ঘসময় বহি থাকিলে শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন লেহেমীয়া হৈ পৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰাৰ লগতে ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ অভাৱত ইনচুলিনৰ কাৰ্যক্ষমতা হ্ৰাস পায়। ইয়াৰ ফলত ব্লাড চুগাৰৰ মাত্ৰা বাঢ়ি টাইপ-২ ডায়েবেটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
একে ঠাইতে বহি থকাৰ ফলত মেদবহুলতা, উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু তেজত অস্বাস্থ্যকৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।
বহু সময় বহি থাকিলে কঁকাল আৰু পেটৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত থিয় হোৱাৰ ভংগীমা বেয়া হয় আৰু ৰাজহাড়ৰ স্থায়ী সমস্যাই দেখা দিয়ে।
এনে দৈহিক পৰিশ্ৰমহীন জীৱনশৈলীৰ সৈতে মানসিক উদ্বেগ আৰু অৱসাদৰ পোনপটীয়া সম্পৰ্ক আছে।
বিভিন্ন গৱেষণাৰ মতে, বেছি সময় বহি থকা লোকৰ কলন, স্তন আৰু এণ্ড’মেট্ৰিয়েল কেঞ্চাৰৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক
কেঁচা অমিতাই বিপদত পেলাব পাৰে এইসকলক