তুলসীৰ পাত পানীত সিজাই খালে লাভ কৰিব এনে উপকাৰিতা

তুলসীত বহুতো এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে। সেয়ে দৈনিক পানীত উতলাই পান কৰিলে শৰীৰ বিষমুক্ত হয়, যাৰ ফলত ছালৰ উজ্জলতাও বৃদ্ধি পায়।

এই অভ্যাসে ব্যক্তিৰ দেহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি কৰে। যাৰ ফলত ঋতুভিত্তিক ৰোগ যেনে চৰ্দি, কাহ, জ্বৰ আদিৰ পৰা ৰক্ষা পাব।

প্ৰতিদিনে পুৱা তুলসীৰ পাত পানীত সিজাই পান কৰিলে বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰাত সহায়ক হয়। ফলত ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হয়।

এই অভ্যাসে শৰীৰত শ্বেত আৰু ৰক্তকণিকা গঠন হোৱাতো সহায় কৰে। সেয়েহে ৰক্তহীনতাত আক্ৰান্ত লোকসকলে ইয়াৰ দ্বাৰা বহু উপকৃত হয়।