নৰসিংহ পাতৰ এনে উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে আপুনি?

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। গ্ৰীষ্মকালত এই কঢ়া সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ পোৱা যায়। জানো আহক এই বিষয়ে।

ডিহাইড্ৰেচনে গ্ৰীষ্মকালত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰায়। নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াৰ দ্বাৰা শৰীৰত শক্তি পোৱা যায় আৰু লগতে হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়।

গ্ৰীষ্মকালত গেছ, বদহজম আৰু পেট ফুলাৰ সমস্যা প্ৰায়ে দেখা যায়। নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াই পাচন এনজাইম সক্ৰিয় কৰে, যি হজম প্ৰক্ৰিয়া উন্নত কৰি তোলে।

নৰসিংহ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে, ফলত শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ দূৰ হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা ছাল পৰিষ্কাৰ হৈ থাকে আৰু ছালৰ সমস্যা দূৰ হয়।

নৰসিংহ পাতে বিপাকীয় ক্ৰিয়া উন্নত কৰে আৰু চৰ্বি সোনকালে বাৰ্ণ কৰে। গ্ৰীষ্মকালত এই পানীয়ই শৰীৰক শীতল কৰাই নহয়, ওজন কমোৱাতো সহায় কৰে।