নৰসিংহ পাতৰ এনে উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে আপুনি?

নৰসিংহ পাতৰ এনে উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে আপুনি?

04 May 2025

Tv9-Assam-Logo

TV9 ASSAM

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াত ভিটামিন এ, চি, ই, আইৰণ, কেলচিয়াম, ফাইবাৰ, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, জিংক, প্ৰটিন, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী আদি গুণ থাকে।

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াত ভিটামিন এ, চি, ই, আইৰণ, কেলচিয়াম, ফাইবাৰ, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, জিংক, প্ৰটিন, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী আদি গুণ থাকে।

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়া

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। গ্ৰীষ্মকালত এই কঢ়া সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ পোৱা যায়। জানো আহক এই বিষয়ে।

নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। গ্ৰীষ্মকালত এই কঢ়া সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ পোৱা যায়। জানো আহক এই বিষয়ে।

প্ৰভাৱ

ডিহাইড্ৰেচনে গ্ৰীষ্মকালত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰায়। নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াৰ দ্বাৰা শৰীৰত শক্তি পোৱা যায় আৰু লগতে হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়।

ডিহাইড্ৰেচনে গ্ৰীষ্মকালত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰায়। নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াৰ দ্বাৰা শৰীৰত শক্তি পোৱা যায় আৰু লগতে হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পায়।

ক্লান্তি দূৰ

গ্ৰীষ্মকালত গেছ, বদহজম আৰু পেট ফুলাৰ সমস্যা প্ৰায়ে দেখা যায়। নৰসিংহ পাতৰ কঢ়াই পাচন এনজাইম সক্ৰিয় কৰে, যি হজম প্ৰক্ৰিয়া উন্নত কৰি তোলে।

পাচনতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ

নৰসিংহ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে, ফলত শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ দূৰ হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা ছাল পৰিষ্কাৰ হৈ থাকে আৰু ছালৰ সমস্যা দূৰ হয়।

সুস্থ ছাল

গ্ৰীষ্মকালত অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভাসৰ ফলত যকৃতত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। নৰসিংহৰ পাতে যকৃতক বিষমুক্ত কৰি সুস্থ কৰি ৰাখে।

যকৃতৰ সুৰক্ষা

নৰসিংহ পাতে বিপাকীয় ক্ৰিয়া উন্নত কৰে আৰু চৰ্বি সোনকালে বাৰ্ণ কৰে। গ্ৰীষ্মকালত এই পানীয়ই শৰীৰক শীতল কৰাই নহয়, ওজন কমোৱাতো সহায় কৰে।

ওজন হ্ৰাস কৰে

পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক 

কুঁহিয়াৰ ৰস আৰু নাৰিকলৰ পানীৰ উপকাৰিতা