31 JULY 2025
TV9 ASSAM
Credits: Getty Images
আজিকালি বহুতে পেটত গেছ হোৱাৰ সমস্যাত ভোগে। ই এক সাধাৰণ কথা যদিও ই মানুহৰ অস্বস্তিত পেলায়। ইয়াৰ ফলত বমি ভাব, পেটত বিষ পৰ্যন্ত হ'ব পাৰে।
কিন্তু কিছুমান এনে ঘৰুৱা উপায় আছে যাৰ সহায়ত আপুনি এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব। ইয়াৰোপৰি দীৰ্ঘদিন সমস্যা হৈ থাকিলে বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে।
এক চামুচ আদাৰ ৰসক অলপ মৌ মিহলাই লওক। পাছত সেই খাওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ গেছৰ সমস্যা ঠিক হ'ব।
পানী উতলাই তাত পদিনাৰ পাত দিয়ক। পাছত কুহুমীয়া অৱস্থাত খাওক। ই পাচন প্ৰক্ৰিয়া ভাল কৰে আৰু গেছৰ সমস্যা কম হোৱাৰ সহায় কৰে।
এগিলাচ পানীত নেমু আৰু বেকিং চোডা মিহলাই লওক আৰু পাছত সেয়া খাওক। ইয়াৰোপৰি আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাব পাৰে।
নাৰিকল পানীয়ে পেট ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে। গেছ হৈ থাকিল এই পানী খালে সমস্যাৰ পৰা লগে লগে পৰিত্ৰাণ পাব।
এক চামুচ আজৱাইন আৰু অলপ ক'লা নিমখ গৰম পানীত মিহলাই খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত লগে লগে সকাহ পোৱা যায়।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক