ফলৰ ৰস খালে হ’ব পাৰে ডায়েবেটিছ !

চ’ডা, এনাৰ্জি ড্ৰিংকছৰ খোৱাৰ ফলত আপুনি ডায়েবেটিছৰ বলি হ’ব পাৰে। আনকি ফলৰ ৰস খালেও টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰতিদিনে ৩৫০ মিলিলিটাৰ চ’ডা বা এনাৰ্জি ড্ৰিংক সেৱন কৰিলে টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা ২৫% বৃদ্ধি পায়।

ফলৰ ৰসে শৰীৰত চুগাৰৰ মাত্ৰা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি কৰে। প্ৰতিদিনে এইবোৰ সেৱন কৰিলে টাইপ-২ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ফলৰ ৰসতকৈ গোটা ফল খোৱাটো অধিক উপকাৰী। ই ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি নকৰে।

যিকোনো ধৰণৰ এনাৰ্জি ড্ৰিংকে আপোনাক সহজেই ডায়েবেটিছৰ বলি কৰিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত এইবোৰ সেৱন কৰিব নালাগে।