29 0CT 2025
TV9 ASSAM
Image- Pinterest, Canva, Getty
পেটত সঘনাই গেছ হোৱাটো কেৱল বেয়া খাদ্যৰ ফল নহয়। ই কেতিয়াবা হজম শক্তিৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। জানো আহক।
মেক্স হাস্পতালৰ ডাঃ ৰোহিত কাপুৰে কৈছে যে আই বি এছত অন্ত্ৰৰ গতিশীলতা অস্বাভাৱিক হৈ পৰে। যাৰ ফলত গেছ, বিষ, পেট ফুলা আদি হয়।
গাখীৰ বা দুগ্ধজাত সামগ্ৰী হজম কৰাত অসুবিধা হ’লে পেট ফুলা, গেছ, অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়।
শৰীৰে ঘেঁহু বা অন্য খাদ্যত থকা গ্লুটেন হজম কৰিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত গেছ আৰু বদহজমৰ সৃষ্টি হয়।
জি ই আৰ ডি বা গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজৰ ফলত পেটৰ এচিড ওপৰলৈ আহে। যাৰ ফলত হাৰ্টবাৰ্ণ, বেলচিং আৰু গেছ হয়।
অন্ত্ৰত বেক্টেৰিয়াৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’লে পাচন প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পৰে আৰু গেছ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
তেলীয়া আৰু মছলাযুক্ত খাদ্য কমাব লাগে। লাহে লাহে খাব লাগে আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। আঁহযুক্ত খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামে গেছক নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰে।
যদি গেছৰ লগত পেটৰ বিষ, বমি, বা ওজন কমি যোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে।
চাবলৈ ক্লিক কৰক