28 0CT 2025
TV9 ASSAM
প্ৰেমানন্দ মহাৰাজে কয় যে, এজন ব্যক্তিয়ে এটা সময়ত ইমানখিনি খাদ্য খাব লাগে যাতে তেওঁলোকে আন এখন ৰুটি খাব পাৰিব যেন অনুভৱ কৰে।
পেটত সদায় এখন ৰুটিৰ বাবে ঠাই ৰাখক।
আহাৰ খোৱাৰ পিছত অলপ ভোকত থাকিব লাগে, যাতে তেওঁলোকে আৰু খাব পৰা যেন অনুভৱ কৰে।
যদি আপুনি এখন ৰুটিৰ বাবে ঠাই ৰাখে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মন সদায় সুস্থ হৈ থাকিব।
শকত হোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ নহয়। শক্তিশালী হোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
খাদ্যাভ্যাস উন্নত কৰক। চিন্তাশীল হোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ।
দেখা, শুনা, কোৱা আৰু বাৰে বাৰে নাম জপ কৰাৰ অভ্যাস কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জীৱনটো মূল্যৱান হৈ পৰিব।
চাবলৈ ক্লিক কৰক