25 AUG 2025
Credits: Getty Images
TV9 ASSAM
কিছুমান লোকে ৭-৮ ঘণ্টা ভালকৈ শোৱাৰ পিছতো টোপনি লাগি থাকে।
ইয়াৰ কাৰণ শৰীৰত ভিটামিনৰ অভাৱ হ'ব পাৰে। জানো আহক...
ভিটামিন B12ৰ অভাৱ হ'লে ভাগৰ, দুৰ্বলতা আৰু বাৰে বাৰে শুবলৈ মন গৈ থাকে।
ভিটামিন Dৰ অভাৱত শৰীৰটোৱে এলাহ আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে।
ভিটামিন চিৰ অভাৱত শৰীৰটো অতি সোনকালে ভাগৰুৱা হৈ পৰে আৰু টোপনি লাগে।
ইয়াৰ অভাৱত শৰীৰত অক্সিজেনৰ প্ৰভাৱ কম হয়। লগতে ভাগৰ আৰু টোপনি লাগে।
আইৰণৰ অভাৱত এনিমীয়া হয় আৰু ভাগৰ লাগে। মেগনেছিয়াম অভাৱত টোপনি লাগে।
চাবলৈ ক্লিক কৰক