এইবিধ পাতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ব্লাড চুগাৰ

5৫  NOV 2025

Photos Credit: Getty, Unsplash

TV9 ASSAM

শৰীৰত তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ বাবে ডায়েবেটিছ ৰোগ হয়। ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ডায়েবিটিছ

ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে নৰসিংহৰ পাত খাব লাগে কাৰণ ই তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

নৰসিংহৰ পাত

নৰসিংহৰ পাতৰ ব্যৱহাৰে ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে আৰু ইনচুলিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে।

ইনচুলিনৰ অভাৱ

টাইপ ২ ডায়েবেটিছত নৰসিংহৰ পাত সেৱন কৰিলেও তেজত গ্লুক’জৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায়, যাৰ ফলত ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে।

গ্লুক’জৰ মাত্ৰা

নৰসিংহৰ পাতৰ ব্যৱহাৰেও শৰীৰৰ বেয়া কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰে, যিটো ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে দুগুণ উপকাৰ।

বেয়া কলেষ্টেৰল

নৰসিংহৰ পাত বহু ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে; গোটা পাত শাক-পাচলি, প’হা, আৰু দাইলত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব

নৰসিংহৰ পাত পানীৰে পিহি ৰস বনায়ো খাব পাৰে। ৰাতিপুৱা খালী পেটত সেৱন কৰিলে ভাল।

নৰসিংহৰ পাতৰ ৰস

স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিবলৈ শীতকালত খাওক এইবোৰ শাক-পাচলি

চাবলৈ ক্লিক কৰক