TV9 ASSAM
কলপাতত খাদ্য পৰিবেশন কৰাৰ পৰম্পৰা বহু পুৰণি। সময় সলনি হৈছে যদিও কেতিয়াবা এতিয়াও কলপাতত খাদ্য পৰিবেশন কৰা হয়।
কলপাতত খাদ্য খোৱাৰ ফলত বহু উপকাৰিতা পোৱা যায়। বিশেষকৈ কলপাতত খাদ্য খালে বহু ৰোগৰ আশংকাও কমি যায়।
কলৰ পাতত পলিফিনল নামৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে। সেয়ে কল পাতত খাদ্য খোৱাৰ ফলত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। ই কেঞ্চাৰ কোষৰ বৃদ্ধিও ৰোধ কৰে।
কলপাতত খাদ্য খালে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰি যায়। ইয়াৰ ফলত ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত হয় আৰু ছালখন অতি উজ্জ্বল হৈ পৰে।
সঘনাই চৰ্দি আৰু কাহৰ সমস্যাত ভুগি থকা সকলে কলপাতত খাদ্য খাব পাৰে। ইয়াত থকা এণ্টিবেক্টেৰিয়েল উপাদানে বহুতো ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে।
কলৰ পাতত থকা আলানটইন নামৰ উপাদানে পেটৰ নানা সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে। পেটৰ কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া সমস্যাত ভুগি থাকিলেও পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা দূৰ হয়।
কলপাতত খাদ্য খালে যিকোনো ভাইৰাছজনিত ৰোগ দূৰ কৰিব পাৰি। কাৰণ কলপাতত থকা এণ্টিঅক্সিডেণ্টে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
এই লেখাটোত উপস্থাপন কৰা দিশসমূহ কিছুমান স্বাস্থ্য সংক্ৰান্তীয় তথ্যৰ পৰা আহৰণ কৰা হৈছে। এই ক্ষেত্ৰত TV9 Assam- এ নিজা কোনো মত প্ৰকাশ কৰা নাই।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক
সপোনত ওপৰৰ পৰা পৰি যোৱা দেখিলে কি হয়