TV9 ASSAM
ডালিম ফাইবাৰৰ এক উত্তম উৎস। ই কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰে আৰু পাচন তন্ত্ৰক সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰে।
ডালিমে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা উন্নত কৰাত সহায় কৰে, যি হৃদযন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰাখে।
ভিটামিন-চি আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে সমৃদ্ধ ডালিমে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, ফলত চৰ্দি-জ্বৰৰ দৰে সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পৰে।
ই স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু বাৰ্ধক্যজনিত মানসিক দুৰ্বলতাৰ পৰা মস্তিষ্কক সুৰক্ষিত কৰি ৰাখে।
ইয়াত থকা উপাদানে DNA ক্ষতি হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। বিশেষকৈ যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত ই সহায়ক।
ডালিমৰ ৰসে বৃক্কক সুৰক্ষা দিয়ে আৰু কিডনী ষ্ট’নৰ সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
ই শৰীৰৰ ভিতৰৰ প্ৰদাহ বা জ্বলন-পোৰণ হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত বাতবিষ আৰু হৃদৰোগৰ আশংকা কমি যায়।
ডালিমত থকা ভিটামিনে ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে আৰু বয়সৰ সাঁচ পৰাত বাধা দি ছালৰ গঠন উন্নত কৰে।
পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক
ব্রকলিত আছে দেহৰ বাবে উপকাৰী এনে গুণ