প্ৰতিদিনে পুৱা কুহুমীয়া পানী খালে কি হয়

ডায়টেশ্যিয়ান পৰমজিত কৌৰে কয় যে নিশা শৰীৰত টক্সিক জমা হয়, কুহুমীয়া পানীয়ে এয়া বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে।  ই পেটত থকা গেছ, এচিডিটি, কৌষ্ঠকাঠিন্য আদি সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

কুহুমীয়া পানীয়ে শৰীৰৰ মেটবলজিম দ্ৰুত কৰে। যাৰ ফলত কেলৰি বাৰ্ণ কৰা প্ৰক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়। যদি কুহুমীয়া পানীৰ সৈতে নেমু , মৌ ৰস মিহলি কৰি খায়, তেন্তে ই অধিক ফলপ্ৰসূ।

পুৱা কুহুমীয়া পানী খোৱাৰ ফলত শৰীৰত তেজৰ চলাচল ভাল হয়। ইয়াৰ ফলত অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশলৈ ভালদৰে যোৱাত সহায় কৰে। ই উচ্চ ৰক্তচাপো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

কুহুমীয়া পানীয়ে শৰীৰৰ ফুলা কম কৰে। লগতে গাঁঠিত লুব্ৰিকেশ্যন ভালদৰে ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত গাঁঠিৰ বিষ কম হোৱাত সহায় হয়। গতিকে প্ৰতিদিনে পুৱা কুহুমীয়া পানী খাব লাগে।