মহিলাৰ মেদবহুলতাৰ  তিনিটা প্ৰধান কাৰণ

9 September 2025

TV9 ASSAM

মেদবহুলতা হ'ল শৰীৰত অত্যধিক চৰ্বি জমা হোৱাৰ অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাই নহয় হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ভাগৰ আৰু বহু ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।

বহু ৰোগৰ সম্ভাৱনা

পুৰুষৰ তুলনাত মহিলাৰ মেদবহুলতাৰ তিনিটা মূল কাৰণ আছে। এই তিনিটা কাৰণ কি কি জানক।

তিনিটা কাৰণ

পিচিঅ'এছ, থাইৰয়ড আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ দৰে পৰিস্থিতিত হৰম'নৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়, যাৰ বাবে বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয় আৰু ওজন দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়।

প্ৰথম কাৰণ

বেছিকৈ ফাষ্ট ফুড, জাংক ফুড আৰু মিঠাই খালে কেলৰিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। যদি শৰীৰে জ্বলাব নোৱাৰে তেন্তে ই চৰ্বি হিচাপে জমা হয়।

খাদ্যাভ্যাস

দৈনন্দিন জীৱনত ৱৰ্কআউট বা শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ মেদবহুলতাৰ প্ৰধান কাৰণ। বহি থকা জীৱনশৈলীত কেলৰি বাৰ্ন কম হয়।

শৰীৰ চৰ্চাৰ অভাৱ

মানসিক চাপ আৰু টোপনিৰ অভাৱত বিশেষকৈ পেটৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা কৰা কাৰ্টিছল হৰম'নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।

মানসিক চাপ

বয়সৰ লগে লগে বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয়, যাৰ বাবে শৰীৰে আগৰ দৰে কেলৰি জ্বলাব নোৱাৰে আৰু ওজন বৃদ্ধি পায়।

বয়সৰ প্ৰভাৱ

পঢ়িবলৈ ক্লিক কৰক

উচ্চ ৰক্তচাপৰ এই লক্ষণবোৰ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব