27 October 2024
TV9 Assam
এতিয়া লাহে লাহে বতৰ সলনি হৈ আহিছে। ৰাতিপুৱা আৰু সন্ধিয়াৰ সময়ত ঠাণ্ডা লাগিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। স্বাস্থ্যৰ উপৰিও বতৰ সলনিৰ প্ৰভাৱ ছালত দেখা যায়।
ঠাণ্ডা বতৰত ছাল শুকাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি আপোনাৰ ছালৰ যত্ন কেনেদৰে ল'ব বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানক
গাজিয়াবাদৰ চৰ্মৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌম্য সচদেৱাৰ মতে, এই সময়ত ছালৰ যত্ন ল’বলৈ আপুনি এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব লাগিব..
শৰীৰটো হাইড্ৰেটেড ৰখাটো আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ প্ৰয়োজনীয়। সেয়েহে বতৰ যিয়েই নহওঁক, আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাব লাগিব।
যদি বতৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে আপোনাৰ ছাল শুকাবলৈ আৰম্ভ কৰে বা ইতিমধ্যে আপোনাৰ ছাল শুকান, তেন্তে দিনত ২ৰ পৰা ৩বাৰ ময়েশ্চাৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা উচিত।
বহুলোকে শীতকালত অধিক গৰম পানীৰে গা ধুবলৈ ভাল পায়।ইয়াৰ ফলত ছাল শুকান হোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
চাবোনত থকা কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বাবে ছাল শুকান হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হৈ পৰে। মুখত চাবোনৰ সলনি মিড ফেচ ৱাছ ব্যৱহাৰ কৰক।