কিডনী সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ দৈনিক সেৱন কৰক এই পানীয়

কিডনীক প্ৰদূষণ বা বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা মুক্ত কৰি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব লাগে? বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এই পানীয় দৈনিক সেৱন কৰক।

নেমুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে চাইট্ৰিক এচিড থাকে। ই প্ৰস্ৰাৱত চাইট্ৰেটৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত বৃক্কত কেলচিয়াম পাথৰ গঠন হোৱাত বাধা দিয়ে।

প্ৰতিদিনে পুৱা গৰম পানীৰ লগত নেমুৰ ৰস মিহলাই খালে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ হয় আৰু লগতে বৃক্ক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখে।

বৃক্ক আৰু প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত আমলখিৰ ৰস উপকাৰী। ই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।  সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

সেউজীয়া চাহত থকা এন্টিঅক্সিডেন্টসমূহে বৃক্কৰ প্ৰদাহ কমায় আৰু ইয়াক ভালদৰে কাম কৰাত সহায় কৰে।

গ্ৰীণ টিয়ে কিডনীত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰে।  ইয়াৰ উপৰি আদা চাহ বা তুলসী পাতৰ চাহও বৃক্কক বিষমুক্ত কৰাত ফলপ্ৰসূ।