TV9 ASSAM
পানী আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেয়া আমি সকলোৱে জানো। কিন্তু পানী খোৱাৰো কিছুমান নিয়ম আছে।
কোৱা হয় যে খাদ্য গ্ৰহণ কৰি থকা সময়ত বাৰে বাৰে পানী খাব নালাগে।
খাদ্য গ্ৰহণ কৰি থকা সময়ত কিয় অধিক পানী খাব নালাগে? ইয়াৰ কাৰণ জানো আহক...
খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে পানী খালে গেষ্ট্ৰাইটিছ কমি যায় আৰু বদহজমৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
খাদ্য খোৱাৰ আধা ঘণ্টা আগতে আৰু পিছত পানী খাব লাগে। খাদ্যৰ মাজত প্ৰয়োজন অনুসৰি অলপ পানী খাব পাৰে।
চাবলৈ ক্লিক কৰক