নহৰুৱে কি কি সমস্যা দূৰ কৰে ? জানক

আপুনি নহৰু খায় নে ? অসমীয়া ৰন্ধন প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ হোৱা নহৰুৰ আছে বহুতো ঔষধি গুণ ।

নহৰুৱে আপোনাৰ হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে । আপোনাৰ যদি হজম শক্তিৰ দুৰ্বল তেন্তে খাদ্যত নহৰু অন্তৰ্ভুক্ত কৰক ।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰাৰ বাবে নহৰু উপকাৰী । কোৱা হয় যে,গৰম পানীৰ সৈতে নহৰু খালে কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ হয়। 

যদিও কোনো কাৰণত বমি হয়, তেন্তে নহৰু খালে এই সমস্যাৰ পৰা উপশম পাব । বমি বন্ধ কৰাত নহৰু উপকাৰী ।

নহৰুৱে শৰীৰক বিষমুক্ত কৰাত সহায় কৰে । ইয়াৰ লগতে বহু ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে নহৰুৱে ।

নহৰু আপুনি বিভিন্ন প্ৰকাৰে খাব পাৰে । কেঁচাকৈ খোৱাৰ উপৰিও আপুনি খাদ্যৰ লগত সিজোৱা নহৰু খাব পাৰে ।